Colon Polyps (Colonic Adenoma): Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

  • Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Pagpapanatili ng normal na pagsusumikap sa timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan na gumagamit ng electrical impedance analysis.
    • BMI ≥ 25 → pakikilahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
    • Pagbagsak sa ibaba ng mas mababang limitasyon ng BMI (mula sa edad na 45: 22; mula sa edad na 55:23, mula sa edad na 65:24) → Pakikilahok sa isang pinapamahalaang programa para sa kulang sa timbang.

pagbabakuna

Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna:

  • Pagbabakuna sa trangkaso
  • Bakuna sa pneumococcal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Ibig sabihin nito:
    • Ubusin lamang ang mga limitadong pagkain na mayaman sa enerhiya.
    • Katamtamang kabuuang paggamit ng taba - panatilihin ang paggamit ng mga puspos na fatty acid na pinagmulan ng hayop at ng polyunsaturated fatty acid linoleic acid (omega-6 fatty acid), na nilalaman ng safflower, sunflower at langis ng mais, mababa
    • Maliit na pulang karne, ie karne ng kalamnan ng baboy, baka, kordero, karne ng baka, karne ng tupa, kabayo, tupa, kambing - Ito ay inuri ng Mundo kalusugan Ang Organisasyon (WHO) bilang "marahil carcinogenic sa mga tao", iyon ay, carcinogenic. Ang mga produktong karne at sausage ay inuri bilang isang tinaguriang "tiyak na pangkat 1 na carcinogen" at sa gayon ay maihahambing (may husay, ngunit hindi dami) sa carcinogenic (kanser-mga sanhi) epekto ng tabako paghitid. Ang mga produktong karne ay may kasamang mga produkto na ang sangkap ng karne ay napanatili o napabuti sa lasa sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pagproseso tulad ng pag-aasin, paggamot, paghitid, o pagbuburo: Mga sausage, malamig pagbawas, ham, corned beef, jerky, air-tuyo na baka, de-latang karne. Pang-araw-araw na pagkonsumo ng 50 g ng mga naprosesong karne (katumbas ng dalawang hiwa ng sausage) ay nagdaragdag ng panganib na tutuldok kanser ng 18%, at pang-araw-araw na pagkonsumo ng 100 g ng pulang karne ng 17%.
    • Pangkalahatan mababa sa protina ng hayop (protina).
    • Bawasan ang pagkonsumo ng mga pinausukang at pinagaling na pagkain, sapagkat naglalaman ang mga ito ng nitrate o nitrite bilang bahagi ng pagpapagaling ng asin. Ang kanilang paghahanda ay gumagawa ng mga compound (nitrosamines), na alin panganib na kadahilanan para sa iba sakit sa bukol.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Umiwas sa mga maruming pagkain tulad ng offal at ligaw na kabute.
    • Huwag kumain ng amag na pagkain
    • Ang pagkain, lalo na ang karne at isda, huwag magprito ng sobrang init. Kapag pinainit (> 150 ° C), heterocyclic aromatikong amines (HAA) ay nabuo. Ang mga taong may mataas na paggamit ng HAA ay may 50 porsyento na mas mataas na peligro na magkaroon ng pag-unlad polyps (adenomas) ng tutuldok (malaking bituka), na kung saan ay madalas na precancerous (precursors) para sa colon carcinoma (kanser sa bituka).
    • Diyet na mayaman sa:
  • Kung kinakailangan, mga espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta dahil sa tomalassimilation (kaguluhan ng paunang panunaw sa tiyan, ang pagkasira ng enzymatic ng mga sangkap ng pagkain (exocrine kakulangan sa pancreatic / sakit ng pancreas na nauugnay sa hindi sapat na paggawa ng enzymes), fat emulsification (hal. apdo kakulangan ng acid sa cholestasis / biliary obstruction) at ang pagsipsip o pagtanggal ng hinihigop na pagkain).
  • Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

sports Medicine

  • Tibay pagsasanay (pagsasanay sa cardio) at lakas ng pagsasanay (pagsasanay sa kalamnan).
    • Sa pangkalahatan, tibay ang pagsasanay sa isang ergometer ng bisikleta ay maaaring irekomenda, na ginaganap ayon sa prinsipyo ng agwat ng pagsasanay. Nangangahulugan ito na ang mga phase ng pag-load na tumatagal ng 1 hanggang 3 minuto na kahalili kasama ang mga phase ng pahinga na tumatagal din ng 1 hanggang 3 minuto. Ang pagsasanay ay dapat isagawa sa halos 80% ng maximum puso rate para sa isang kabuuang 30 minuto.
  • Paghahanda ng a kaangkupan or plano ng pagsasanay na may angkop na disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin o tseke ng atleta).
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan makakatanggap ka mula sa amin.

Psychotherapy