Gumawa ng higit pa para sa iyong kalusugan at samantalahin ang mga pag-iingat sa pag-iwas: Ang mga kalalakihan at kababaihan ay may karapatang magpatingin sa kalusugan tuwing tatlong taon pagkatapos maabot ang edad na 35 para sa maagang pagtuklas ng sakit na cardiovascular, dyabetis si mellitus at klase sakit Ano ang binubuo ng Check-up 35, ano ang pamamaraan at ano ang ibig sabihin ng mga resulta? Nagbibigay kami ng impormasyon tungkol sa pangunahing kaalaman kalusugan suriin.
Ano ang binubuo ng pangunahing pagsusuri sa kalusugan na 35?
Ang pangunahing kalusugan ang tseke ay binubuo ng isang komprehensibong pagrekord ng medikal na kasaysayan at mga dati nang kondisyon, pati na rin ang pagsisiyasat sa buong katayuan ng katawan, ibig sabihin, mga pagsusuri sa:
- Ulo
- Leeg
- Dibdib
- Baga
- Tiyan
- Taas at timbang (BMI)
- balat
- Tono ng kalamnan
- balanse
- Sistema ng lokomotor
- Mga reflexes
- Tumibok
- Lymph nodes
- Pag-andar ng mga sensory organ
Bilang karagdagan, ang katayuan sa pagbabakuna ay nasuri din at, kung kinakailangan, isinasagawa ang isang konsulta sa pagbabakuna. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod mga panukala ay bahagi ng check-up 35. 13 mga tip para sa isang malusog puso.
Pangkalahatang kasaysayan ng medikal at pagsusuri ng dugo sa pag-check-up 35.
Ang medikal na kasaysayan ng malapit na pamilya ay kinuha din. Ang mga indibidwal na panganib na maaaring magresulta mula sa genetis predisposition ay isinasaalang-alang. Sa kasabay dugo pagsubok, ang kabuuan kolesterol antas at glukos antas (asukal sa dugo) ay sinusukat. Ang pagsusuri sa ihi para sa protina, glukos, mga erythrocytes, ang mga leucosit at nitrite ay bahagi din ng "buong-buong pagsusuri" sa doktor. Ang pagsusuri sa ihi maaaring magamit, halimbawa, upang makita klase sakit o bato bato, malnutrisyon, dyabetis o impeksyon sa bakterya. Ginagamit ang mga resulta upang lumikha ng isang kumpletong profile ng lipid na may kasamang kabuuan kolesterol, LDL at HDL kolesterol, at triglycerides. Asukal mga antas, rate ng pulso at dugo tseke din ang presyon.
Pagsubok sa laboratoryo ng dugo at ihi
Bahagi ng check-up mula 35 ay ang pagsusuri ng dugo at ihi. Narito kung ano ang ibig sabihin ng mga halaga ng lab:
- Asukal sa dugo (glukos): Isang nakataas na dugo asukal antas ay maaaring maging isang tanda ng dyabetis mellitus Mga normal na halaga: Pag-aayuno glucose sa dugo: ≤ 100 milligrams bawat deciliter ng dugo (mg / dl).
- Kolesterol (CHOL): ang kolesterol ay nangyayari sa dalawang bahagi: Ang "mabuti" HDL Naghahatid ang kolesterol ng mga taba ng dugo mula sa mga tisyu ng katawan at nagbibigay ng ilang proteksyon laban sa atherosclerosis. Ang masama" LDL ang kolesterol ay idineposito sa malaking ugat pader at pinatataas ang peligro ng sakit na cardiovascular. Sa isang regular na pagsusuri, natutukoy ang kabuuang kolesterol sa dugo. Mga normal na halaga: hanggang sa 190 mg / dl na dugo.
- Triglycerides (TG): ang mga triglyceride ay kabilang sa mga fat ng dugo. Lalo na sa pagsasama sa isang mataas LDL antas ng kolesterol, mataas na antas ng triglyceride ay isang panganib na kadahilanan para sa coronary puso sakit Normal pag-aayuno halaga: hanggang sa 150 mg / dl na dugo.
- Creatinine: ang bawat paggalaw ng kalamnan ay gumagawa ng creatinine ng metabolic na produkto, na pinalabas sa pamamagitan ng mga bato sa ihi. Magkano tagalikha ang nagpapalipat-lipat sa dugo ay nakasalalay sa paggana ng mga bato at kalamnan masa kasalukuyan Samakatuwid ang isang labis na mataas na halaga ng keratinine ay maaaring magpahiwatig ng a klase karamdaman Mga normal na halaga: kababaihan: 0.6 hanggang 1.1 mg / dl dugo; kalalakihan: 0.7 hanggang 1.3 mg / dl.
- Uric acid: Ang uric acid ay nangyayari bilang isang end na produkto sa metabolismo. Bumubuo rin ang katawan uric acid mula sa mga pagkain tulad ng karne at offal. Kung sobra uric acid naipon sa katawan o ang dumi ay pinipigilan ng alkohol, ito ay idineposito sa anyo ng mga kristal sa joints o bato. Masakit na nodule ng gouty at bato bato ang resulta. Mga normal na halaga: kababaihan: 2.5 hanggang 5.9 mg / dl dugo; kalalakihan: 3.5 hanggang 7.1 mg / dl.
- Mga pulang selula ng dugo (mga erythrocytes): nagdadala ang mga pulang selula ng dugo oksiheno mula sa baga sa buong katawan. Napakakaunting mga pulang selula ng dugo ang nagpapahiwatig anemya (anemia), masyadong mataas ang bilang ay nagpapahiwatig ng isang karamdaman sa pagbuo ng cell ng dugo. Mga normal na halaga: kababaihan: 4 hanggang 5.5 milyon bawat microliter ng dugo (milyon / yl); kalalakihan: 4.5 hanggang 5.9 milyon / yl.
- Puting selyo ng dugo (mga leukosit): ang mga puting selula ng dugo ay may mahalagang papel sa pagtatanggol laban sa mga pathogens. Ang isang pagbabago sa bilang ng leukosit ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon o pamamaga. Mga normal na halaga: Kalalakihan at kababaihan: 4,000 hanggang 10,000 bawat microliter ng dugo.
Pagtukoy ng mga tsart sa peligro
Dahil ang sakit na cardiovascular ay isa sa mga nangungunang sanhi ng pagkamatay sa buong mundo, ang espesyal na diin ay inilalagay sa posible panganib na kadahilanan sa panahon ng Check-up 35. Tinutukoy ng manggagamot ang mga ito batay sa mga halagang tulad ng kasarian, diyeta, presyon ng dugo, alkohol o pagkonsumo ng sigarilyo, at mayroon nang mga dati nang kondisyon. Kung magreresulta ito sa isang mataas na peligro para sa taong nag-aalala na magdusa a puso atake o atake serebral, maaari itong kontrahin sa isang maagang yugto sa pamamagitan ng pagkuha ng naaangkop mga panukala.
Pangwakas na konsulta
Ang pagsusuri sa kalusugan ay sinusundan ng isang konsulta. Karaniwan itong nagaganap ilang araw pagkatapos ng pagsusuri, kung magagamit ang kaukulang mga resulta sa laboratoryo. Sa talakayang ito, ang doktor ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga resulta at nililinaw ang mga posibleng kahihinatnan sa kalusugan. Nakasalalay sa mga indibidwal na natuklasan at ang panganib na kadahilanan nakilala, siya, halimbawa, ay magbibigay ng mga tip sa kung paano baguhin diyeta o lifestyle at magbigay ng impormasyon kung aling mga pag-uugali ang kanais-nais o dapat na iwasan sa hinaharap. Nagbibigay din siya ng impormasyon tungkol sa kanser mga pagpipilian sa pag-screen. Kung ang pagkakaroon ng isang sakit ay pinaghihinalaan o kung ang isang pagsusuri ay nagawa na, ang karagdagang mga hakbang para sa diagnosis o paggamot ay sinimulan.
Saan at kailan posible ang isang check-up 35?
Ang pagsusuri ay maaaring isagawa sa lahat ng mga pangkalahatang praktiko, pangkalahatang praktiko o kahit na mga internista. Parehong mga kababaihan at kalalakihan na may edad na 35 pataas ay may karapatang sa isang buong check-up bawat tatlong taon. Bago pa ang edad na 35, ang pagsusuri ay binabayaran nang isang beses (mula sa edad na 18) ng kumpanya ng segurong pangkalusugan. Gayunpaman, ang pagsusuri sa ihi ay kinalas, at magaganap lamang ang pagsusuri sa dugo kung naaangkop ang profile sa peligro.
Iba pang mahahalagang pagsusuri sa pag-iingat
Habang ang 35+ tseke sa kalusugan ay may kasamang kabuuan mga antas ng kolesterol, hindi kasama dito ang bilang ng iba pang mahahalagang halaga ng dugo. Halimbawa, ang sinumang nais na suriin ang kanilang atay mga halagang regular na walang isang makatarungang pangangailangang medikal ay dapat magbayad para sa kanila mismo. Bilang karagdagan, mula sa edad na 40, ang mga tao ay dapat na may sukat ng kanilang intraocular pressure tuwing dalawang taon - hindi bababa sa kung kabilang sila sa isang pangkat na peligro (halimbawa, kung mayroon silang kasaysayan ng pamilya ng glawkoma, diyabetis, altapresyon o matindi malapit na makita). Ang glawkoma ang pagsusuri ay isinasagawa ng isang opthalmologist, ngunit ang mga gastos ay nasasakop lamang ng segurong pangkalusugan sa makatarungang mga pambihirang kaso. Gayunpaman, ang pakinabang ng pag-iingat na pagsusuri na ito ay kontrobersyal; isang karagdagang tseke sa patlang ng visual at optic nerve sa gayon ay ipinapayo. Huwag kalimutan ang dentista! Ang mga may sakit na ngipin ay madalas na nauugnay sa iba pang mga sakit, lalo na ang mga sakit sa rayuma. Ang mga paglalagay sa panga ay maaaring maging sanhi ng ulo at leeg mga problema, at hindi ginagamot gingivitis maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Samakatuwid, ang isang pagbisita sa dentista ay talagang sulit.
Partikular na mahalaga ang pagsusuri sa kanser
Ito rin ang motto ng marami kanser mga programa sa pag-screen na suportado ng mga kumpanya ng segurong pangkalusugan. Habang prosteyt ang screening ay ang pangunahing pokus para sa mga kalalakihan mula sa edad na 45, ang mga kababaihan ay na-screen para sa kanser ng mga reproductive organ mula sa edad na 20 at para sa dibdib kanser mula sa edad na 30. Kanser sa suso ang pag-screen ay una na ginawa ng palpation - sa pagitan ng edad na 50 at 69, mga saklaw ng seguro sa kalusugan mammography kada dalawang taon. Simula sa edad na 50 para sa mga kalalakihan at edad na 55 para sa mga kababaihan, colonoscopy maaaring gawin bilang bahagi ng colorectal cancer screening Kung walang pangangailangan medikal para sa isang mas maagang pag-ulit na pagsusuri, ito ay ulitin pagkatapos ng sampung taon sa gastos ng kumpanya ng segurong pangkalusugan. Bilang karagdagan, isang pagsubok para sa okultismo dugo sa dumi ng tao ay posible mula sa edad na 50, na nagsisilbi din ng maagang pagtuklas ng colorectal cancer.
Pag-iwas: pag-iwas at kaalaman
Ang pagsusuri sa kalusugan ay kritikal sa pangangalagang medikal ng mga pasyente at hindi dapat maliitin. Ang regular na pag-screen ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang makilala ang potensyal panganib na kadahilanan maaga at gamutin o hindi bababa sa subaybayan ang mga ito nang naaangkop. Kahit na maraming maliliit na pagbabago sa halos anumang aspeto ng pang-araw-araw na buhay ay maaaring patunayan na maging isang pangunahing paglipat patungo sa sakit sa mga tuntunin ng kalusugan ng isang indibidwal. Halos bawat segundo na kalahok sa isang pagsusuri sa pagsusuri ay talagang natagpuan na mayroong isang sakit o kaukulang mga kadahilanan sa peligro. Kung napansin sa isang maagang yugto, ang mga kadahilanang ito ay maaaring matanggal ng mga pagbabago sa pag-uugali o ang mga sakit ay maaaring gamutin sa oras. Ang layunin ng lahat ng mga pagsusuri sa pag-iwas ay samakatuwid upang makita ang pagsisimula ng mga karamdaman sa mahusay na oras upang malubha at, higit sa lahat, maiiwasan ang permanenteng organ na disfektibo sa pamamagitan ng pagsisimula. terapewtika. Ang napapanahong pagsusuri ay at nananatiling pinakamahusay terapewtika sa karamihan ng mga kaso: ang mas maagang paggamot ay maaaring mapasimulan, mas malaki ang mga pagkakataon na mabawi. Samakatuwid, lubos na inirerekumenda na regular na dumalo sa check-up 35 at sa gayon ay maiwasan ang pagbuo ng malubhang mga problema sa kalusugan. Kanser: ang mga sintomas na ito ay maaaring maging mga palatandaan ng babala
