Repolyo dating itinuturing na isang pagkain para sa mga mahihirap na tao. Gayunpaman may potensyal ito upang maibsan ang ilang mga karamdaman at karamdaman. Ito ay isang kapaki-pakinabang na kahalili sa maginoo na gamot, nang walang mga epekto na kasama ng paggamit ng repolyo para sa nakapagpapagaling na layunin.
Pangyayari at paglilinang ng repolyo
Bilang karagdagan sa puti repolyo at savoy repolyo, ang pulang repolyo ay nagpapakita din ng mga katangian ng pagpapagaling. Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng repolyo ay angkop para sa paggamot ng mga sakit. Ang puting repolyo pati na rin ang savoy repolyo ay partikular na epektibo at maraming nalalaman. Ang puting repolyo ay hindi lamang ginagamit sa iba't ibang mga paraan sa lutuin ng maraming mga kultura, ang paggamit nito ay maaaring masundan pabalik sa maagang kasaysayan. Kaya, ang unang pagbanggit nito sa isang publication ay matatagpuan sa mga Chronicle ng Rusya noong 1073. Ang puting repolyo ay hindi nabibilang sa mga pana-panahong gulay, magagamit ito sa buong taon, na sanhi ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba, mula maaga hanggang taglamig na repolyo. Kailangan ng repolyo ng isang masustansiyang lupa upang lumaki. Bago pa ito maani, mayroon itong isang berdeng puting kulay. Naglalaman lamang ito ng isang maliit na halaga ng calories, Bilang karagdagan sa bitamina, proteins at carbohydrates. Orihinal, ang parehong puting repolyo at savoy repolyo ay nagmula sa mga lugar ng Mediteraneo. Pansamantala, gayunpaman, ang parehong uri ng repolyo ay lumaki din sa Alemanya, Pransya o Netherlands. Bilang karagdagan sa puting repolyo at savoy repolyo, ang pulang repolyo ay mayroon ding epekto sa pagpapagaling. Ang kulay nito ay nagbabago depende sa pH ng lupa kung saan ito lumalaki. Kung mas acidic ito, mas nagpapapula ng malapit na nakahiga na mga dahon ng ulo lilitaw ang repolyo.
Epekto at aplikasyon
Ang repolyo ay may iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot. Hindi bababa sa magkakaibang mga pagkakaiba-iba ng mga form na kung saan ang gulay ay maaaring magamit para sa mga layunin ng gamot. Sa isang banda, angkop ito para sa panlabas na aplikasyon, sa kabilang banda, para sa mga panloob na karamdaman at reklamo. Ang epekto ng repolyo ay higit sa lahat dahil sa mga sangkap nito, na binubuo ng isang mataas na bilang ng iba bitamina at iba pang mahahalagang elemento. Nasa sinaunang Greece at Roma, alam ng mga manggagamot at iskolar ang tungkol sa kahusayan ng mga iba't ibang repolyo. Halimbawa, sa oras na iyon ginagamit sila para sa panregla pulikat. Ngayong mga araw na ito, napatunayan ng mga siyentista na ang repolyo ay angkop din sa pagbaba kolesterol mga antas, bilang ang Dietary fiber binds to apdo acid Ito naman ang nagdadala kolesterol, na maaari nang mapalabas sa pamamagitan ng paggalaw ng bituka. Bilang karagdagan, ang mga dahon ng repolyo ay naglalaman ng mga sangkap na pumipigil sa paglaki ng mga cell at may detoxifying effect. Ang pananaliksik hanggang sa kasalukuyan ay iminungkahi na maaaring may isang ugnayan sa pagitan ng mga elementong ito at ang epekto sa sugat at pinsala, bagaman walang malinaw na ebidensya sa agham tungkol dito. Sa halip, ang mga resulta ay batay batay sa mga obserbasyon na ipinakita na ang mga dahon ng cole ay sumusuporta sa mga masakit na kondisyon at sugat mahina lang yan. Kaugnay nito, ang mga dahon ng savoy cabbage ay angkop para sa mayroon sakit, habang ang mga puting dahon ng repolyo ay ginagamit para sa mga pinsala. Bago gamitin, ang mga dahon ay dapat hugasan at tuyo. Ang malaking tangkay ay pinutol at ang mga dahon ay idiniin nang patag hanggang sa lumabas ang katas. Pagkatapos, ang mga dahon ng savoy ay maaaring ilagay sa masakit na lugar at benda. Para bukas sugat, ang puting dahon ng repolyo ay dapat na gupitin tiyak at inilapat. Para sa panloob na paggamit, inirerekumenda na kunin ang mga sangkap sa pamamagitan ng pagkain. Lalo na madalas ang repolyo ay naproseso sa sauerkraut. Sa pormularyong ito, maaari ring maiwasan kanser. Ang pinaka-malusog na paghahanda ay nagbibigay pansin sa isang maikli pagluluto oras na may mababa sa katamtamang temperatura. Bilang karagdagan, posible na ingest ang mga aktibong sangkap sa pamamagitan ng isang juice, na ginagawang partikular na kapaki-pakinabang para sa mga umiiral na mga reklamo sa gastrointestinal.
Kahalagahan para sa kalusugan, paggamot at pag-iwas.
Ang kahalagahan ng repolyo para sa kalusugan hindi dapat maliitin. Sa isang banda, mayroon itong potensyal na kumilos nang maiwasan, at sa kabilang banda, angkop ito sa paggamot ng mga mayroon nang karamdaman. Maaari itong makita bilang isang kapaki-pakinabang na kahalili sa kemikal gamot, hindi inaasahan ang mga epekto Partikular sa kaso ng panlabas na aplikasyon, ang mataas na pamantayan lamang ng kalinisan ang dapat sundin upang hindi mapanganib ang impeksyon ng mga bukas na sugat. Kung hindi man, dahil sa ilang proteins, ang repolyo ay angkop para sa paggamot ng ulser, na maaaring naisalokal sa tiyan or duodenum. Nakakatulong ito upang maiwasan balat pamamaga at sinusuportahan ang paggaling ng bukas na sugat. Ang taas bitamina tinitiyak ng nilalaman na mayroon nang bitamina c ang kakulangan ay nababayaran o pinipigilan. Kasama ang pag-aalis ng naturang kakulangan, ang iba pang mga umiiral na sintomas ay pinapawi nang sabay. Batay sa mga malalakas na anti-namumula na katangian, tumutulong din ang repolyo sa rayuma or kabag. Sa parehong oras, ang mga pambalot ay maaaring mabawasan ang sakit ng mga naapektuhan. Bukod dito, maaari nitong mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng bituka. Kasama rito pagkadumi, Halimbawa. Dahil sa kanyang kolesterol-mga nakakabawas na mga pag-aari, maaaring mapigilan nito ang mga reklamo sa puso tulad ng puso pag-atake, sapagkat ito ay madalas na sanhi ng mataas dugo lipid. Ang isa pang aspeto ng pag-iwas ay matatagpuan sa pag-iwas sa kanser. Ang mga glucoinsolate at iba pang mga sangkap ay pinaghihinalaang aktibong pumipigil sa mga bukol. Dahil ang mga sakit sa puso at malignant na bukol ay kabilang sa pinakamadalas na sanhi ng pagkamatay, ang repolyo ay maaaring maiugnay nang napakataas kalusugan kabuluhan Ang kahusayan nito ay maaaring inilarawan bilang parehong paggamot at pag-iwas. Kaya, hindi lamang ito angkop para sa maraming pinggan, ngunit dapat ding gamitin ang layo mula sa kusina.
