Napunit ang paa ng ligament

Ang napunit na ligament sa paa ay isang pinsala na nakakaapekto sa nagpapatatag, ligamentous na kagamitan ng bukung-bukong magkasabay Ang bukung-bukong ang magkasanib ay nahahati sa isang itaas at isang mas mababang kasukasuan ng bukung-bukong. Kapwa joints ay sinigurado ng ligament.

Ang itaas bukung-bukong ang magkasanib na binubuo ng malleolus fork, na nabuo ng dalawa buto ng mas mababa binti (tibia at fibula), na naipahiwatig sa aming talus (bukung-bukong). Ang mas mababa kasukasuan ng bukung-bukong binubuo ng calcaneus (buto ng sakong), ang talus at ang os naviculare (palawit buto, scaphoid buto). Ang mga panlabas na ligament ay kumokonekta sa fibula, ibig sabihin, ang fibula sa paligid buto.

Ang panlabas na ligament ay mas madalas na apektado ng a punit ng ligament. Mayroon ding mga ligament sa panloob na bahagi na nakakatiyak sa kasukasuan. Bilang karagdagan, ang malleolar fork ay na-secure ng isang matatag na istrakturang tulad ng ligament. Ang syndesmosis, na matatag na nagkokonekta sa tibia sa fiblua. Kung ang isang ligament ay nabasag, ang iba't ibang mga ligament ay maaaring mapunit depende sa trauma o puwersa na inilapat.

Paano ko makikilala ang isang punit na ligament sa paa mismo?

Ang punit ng ligament nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga palatandaan na nabanggit sa ibaba. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito lamang (maliban sa malpositioning) ay hindi nagbibigay ng anumang impormasyon tungkol sa kalagayan ng ligament. Hindi makita ng isa kung ang isang ligament ay napunit o napunit.

Hindi rin posible na gumawa ng isang pahayag tungkol sa anumang kasamang pinsala sa buto. Ang pinagsamang katayuan ay dapat na palaging masuri at linilinaw ng isang doktor. Sa kaso ng pagdududa, ang MRI ay maaaring magbigay ng impormasyon tungkol sa kalagayan ng ligament. Ang pinsala sa buto ay makikita sa X-ray larawan.

• Ang nagpapaalab na reaksyon ng mga sintomas nito
• Isang matinding kawalang-tatag sa magkasanib
• Sakit sa paglitaw
• Posibleng isang malpositioning ng pinagsamang posible dahil sa kakulangan ng pag-secure ng tape

Ano ang dapat gawin?

Ang mga ligament na napunit ay mabilis na humantong sa pamamaga ng kasukasuan. Ang paglabas ng likido sa tisyu. Posibleng ang mga nasugatan na ligament ay dumugo sa magkasanib na.

Ang kasukasuan ay naging hindi matatag at hindi na maililipat o nai-load. Ang pasyente ay nasa sakit. Sa talamak na yugto na ito, ang paggamot ay maaaring isagawa alinsunod sa PECH scheme (ang PECH ay isang akronim at nangangahulugang pahinga, yelo, pag-compress, pagtaas).

Matapos maisagawa ang pagsusuri, isang plano sa paggamot ang iginuhit. Nakasalalay sa lawak ng pinsala, ang immobilization at lunas sa kasunod na physiotherapy ay ginaganap. Ito ay binubuo ng isang paggalaw ng yugto kung saan ang magkasanib na kadaliang kumilos ay mabawi pagkatapos ng immobilization at isang masinsinang pagsasanay na sensomotoric at koordinatiba upang mabawi ang magkatatag na katatagan.

• I-pause: Ang pag-pause ay dapat na maiwasan ang karagdagang pinsala sa kasukasuan at pahintulutan ang mga nasugatang istraktura na magpahinga.
• Yelo: Ang yelo ay may analgesic effect at pinipigilan ang pagtulo ng likido sa tisyu sa pamamagitan ng pagkontrata ng sasakyang-dagat, ngunit dapat lamang itong cooled katamtaman at para sa isang maikling panahon. Sa katunayan, ang ilang mga therapist ngayon ay naniniwala na ang direktang paglamig ay sa halip nakakapinsala sa pagpapagaling ng sugat proseso Malaki ang pagkakaiba ng mga opinyon dito.
• Pag-compress Ang isang bendahe ng light pressure, halimbawa, ay dapat ding maiwasan ang pagtulo ng likido at sa gayon masakit magkasanib na pamamaga, at i-secure ang mga nasugatang istraktura.
• Sinusuportahan ng Hochlagern Hochlagern ang lymph paagusan ng gravity at ititigil din ang pamamaga.