Enchondroma: Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

  • Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Limitado kapeina pagkonsumo (max 240 mg ng caffeine bawat araw; katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng kape o 4 hanggang 6 na tasa ng berde /itim na tsaa).
  • Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang pinangangasiwaang medikal na programa para sa kulang sa timbang.
    • Bumagsak sa ibaba ng mas mababang limitasyon ng BMI (mula sa edad na 19:19; mula sa edad na 25:20; mula sa edad na 35: 21; mula sa edad na 45: 22; mula sa edad na 55:23; mula sa edad ng 65:24) → Paglahok sa isang pinangangasiwaang medikal na programa para sa kulang sa timbang.

pagbabakuna

Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna:

  • Pagbabakuna sa trangkaso
  • Bakuna sa pneumococcal

Regular na pagsusuri

  • Regular na mga pagsusuri sa medisina - diskarte na "manuod at maghintay"; malapit na pagmamanman kung pinaghihinalaan ang malignant (malignant) pagkabulok.

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Ibig sabihin nito:
    • Ubusin lamang ang mga limitadong pagkain na mayaman sa enerhiya.
    • Katamtamang kabuuang paggamit ng taba
    • Maliit na pulang karne (baboy, baka, kordero, itlog) at mga sausage.
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Bawasan ang pagkonsumo ng mga pinausukang at gumaling na pagkain, sapagkat naglalaman ang mga ito ng nitrate o nitrite bilang isang bahagi ng paggamot ng asin. Ang kanilang paghahanda ay gumagawa ng mga compound (nitrosamines), na alin panganib na kadahilanan para sa iba sakit sa bukol.
    • Umiwas sa mga maruming pagkain tulad ng offal at ligaw na kabute.
    • Huwag kumain ng amag na pagkain
  • Pagmasdan ang mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Kaltsyum-payaman (1,000 mg calcium / day) diyeta: isda, sariwang gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, buong butil at mga mani ay kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng buto.
    • Diyet na mayaman sa bitamina D (suplemento na may 800-1,000 IU ng bitamina D3 na kinakailangan, dahil walang sapat na pagsipsip ng bitamina D mula sa pagkain ang posible!)
    • Pag-iwas sa pospeyt-naglalaman ng mga inumin at pagkain (hal. mga inuming cola, iba't ibang mga sausage at produktong karne).
    • Tandaan na para sa pinakamainam na metabolismo ng buto ay dapat pakainin ng mas kaunting mga acid-form na pagkain at sa halip ay mas maraming pagkain na nagbibigay ng pang-base.
    • Diyet na mayaman sa:
  • Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)

  • Pisikal na therapy, kung kinakailangan, upang maibalik ang kadaliang kumilos pagkatapos ng operasyon.

Psychotherapy