Reuma, rheumatoid sakit sa buto o talamak polyarthritis ay mga tuntunin para sa isang sakit na rayuma. Reuma maaari ring nahahati sa mga nagpapaalab at degenerative na rheumatic disease.
Ano ang rheumatoid arthritis?
Reuma ay ang panlahat kataga para sa iba't ibang mga masakit na kundisyon ng musculoskeletal system. Hindi ito laging nakakaapekto sa buto, ngunit din ang uugnay tissue sa at sa joints. Rheumatism, na nakakaapekto sa uugnay tissue, ay inuri bilang isang collagenosis (nag-uugnay na sakit sa tisyu). Collagen ay isang sangkap na tulad ng protina ng uugnay tissue. Collagen ang nag-uugnay na tisyu ay naroroon sa balat, buto, tendons, kartilago, kalamnan at dugo sasakyang-dagat. Collagen nagbibigay ng lakas at suporta sa iba pang mga istraktura sa katawan. Mga degenerative joint disease, tulad ng osteoarthritis, ay kabilang sa mga sakit na rayuma. Salamat sa mga modernong medikal na diagnostic, posible na mas mahusay na masuri ang tinatayang 200 iba't ibang mga sakit na rayuma, kahit na hindi pa sila ganap na gumaling.
Sanhi
Mayroong iba't ibang mga sanhi para sa sakit na rayuma. Una at pinakamahalaga ay isang maling direksyon immune system (sakit na autoimmune). Ang immune system kinikilala ang ilang mga istraktura ng katawan bilang mga banyagang katawan at sa gayon ay sinusubukan na labanan ang mga ito, na nagreresulta sa mga nagpapaalab na reaksyon. Ngayon, autoantibodies maaaring maiba-iba ng mabuti sa laboratoryo, upang posible ang maagang pagtuklas. Ang autoimmune disease rheumatism ay may familial na sangkap, ibig sabihin ang mga sakit na rayuma ay madalas na nangyayari sa ilang mga pamilya. Mga impeksyon sa streptococci, borrelia, chlamydia o pagkakalantad sa halumigmig, malamig o mga lason ay maaaring magpalitaw ng rayuma. soryasis maaaring karagdagan makakaapekto sa joints at / o gulugod. Ang paglitaw ng rayuma ay naka-link sa ilang mga proseso sa dugo. Ipinapalagay na ang isang espesyal na anyo ng allergy ay naroroon. Ito ay nagiging sanhi ng pagiging sensitibo ng mga magkasanib na ibabaw. Ang tao immune system maaaring makilala ang mga ito bilang mga banyagang tisyu at reaksyon. Ang reumatika ay isinasalin bilang "dumadaloy, dumadaloy, pumunit". At ito ay eksakto kung paano inilarawan ng mga naghihirap ang sakit ng rayuma.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang unang pag-sign ng rayuma ay ang tinatawag na ang tigas ng umaga, na maaaring maiugnay sa banayad sakit. Pagkatapos ng sariling minuto ng paggalaw, ang apektado joints maging mas mobile muli. Maaaring kasangkot ito sa isa o higit pang mga daliri. Maaari ring maapektuhan ang mga bukung-bukong. Habang umuunlad ang sakit, ang tagal ng ang tigas ng umaga tumataas nang malaki. Ang masakit na magkasamang reklamo ay maaaring mangyari kahit na sa pamamahinga. Pamamaga ng porma sa mga apektadong magkasanib na lugar. Tataas ang mga paghihigpit sa paggalaw. Bilang karagdagan sa mga reklamo sa pagganap, maaaring mangyari ang mga pagbabago sa hugis. Ang sakit na nangyayari ay maaaring ipakita ang sarili nito bilang paghila, pagluha o pag-agos. Bilang karagdagan sa mga kasukasuan, buto, ang mga kalamnan at ligament ay maaari ring maapektuhan sa isang nagpapaalab na rheumatoid disease (sakit sa buto). Ang bilang ng mga apektadong bahagi ng katawan ay nagdaragdag. Parehong kaliwa at kanang bahagi ng katawan ang apektado. Ang mga sintomas ay maaari ring mangyari sa mas malalaking mga kasukasuan tulad ng magkasanib na balikat or tuhod joint. Sa loob ng mahabang panahon, ang rayuma ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bony deformity. Sa isang sakit na rayuma sa anyo ng sakit sa buto, ang mga nagpapaalab na proseso ay nakakaapekto rin sa mga organo at ng nervous system. Ang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman ay maaaring magkaroon, tulad ng pagpapawis sa gabi, pagkapagod at labis pagkapagod, pati na rin ang pagbawas ng timbang. Ang mga sintomas ng rayuma ay maaaring mangyari sa mga yugto. Sa isang sakit na rayuma sa anyo ng gota, biglaang matinding sakit ay nangyayari sa isang tukoy na magkasanib (pag-atake ng gout). Kasama sa mga palatandaan ng soft tissue rheumatism ang sakit sa mga kalamnan, tendons, kartilago, Pati na rin matabang tisyu.
Proseso ng karamdaman
Infographic ng mga rehiyon ng sakit at apektadong mga kasukasuan sa rheumatoid sakit sa buto. I-click ang imahe upang palakihin. Ang rayuma bilang isang sakit ay may maraming mga mukha sa kurso nito. Maaari itong maging talamak, episodiko o talamak. Ang rayuma ay kapansin-pansin sa pamamagitan ng pagkasensitibo sa presyon, kirot at tigas ng mga kalamnan at kasukasuan. Sa mga unang yugto, maraming mga nagdurusa ang nagreklamo pagkapagod at ang tigas ng umaga ng buong musculoskeletal system. Sa yugtong ito, kaunting pagbabago lamang ang makikita sa dugo bilangin Kung ang ilang mga kasukasuan ay namamaga, namamaga at napakasakit sa talamak na yugto, mananatili ang mga deformidad (nakikitang mga pagbabago). Ang ilang mga sakit sa rayuma mula sa lugar ng collagenoses ay may pagkapagod, lagnat, walang gana kumain at pagbawas ng timbang bilang kasamang mga sintomas sa iyong klinikal na larawan. Gayunpaman, ang rayuma ay maaari ring tumakbo nang maraming taon nang walang mga palatandaan ng sakit at sa gayon ay hindi nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay.
Komplikasyon
Rheumatism o rheumatoid sakit sa buto maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon. Partikular na laganap ang peligro na ito kung hindi natanggap ang naaangkop na paggamot. Ang pinakakaraniwang sequelae ng rheumatoid disease ay kasama ang pamamaga ng base at gitnang mga kasukasuan ng mga daliri. Ang pagbabago sa mga kasukasuan ay unti-unti at maaaring tumagal ng hanggang sampung taon. Habang ang ilang mga kasukasuan ay hyperextend, ang iba ay ipinapalagay ang isang pagbaluktot malposition. Hindi bihira para sa tinatawag na rheumatoid nodules na nabuo sa magkasanib na bahagi ng extension. Sa katabing lugar, ang mga apektadong indibidwal ay madalas na nagdurusa mula sa pagkawala ng buto (osteoporosis), kung saan mawawala ang buto nito lakas. Sa marginal na lugar ng mga kasukasuan, nagkakaroon din ng mga depekto sa buto, na tinutukoy ng gamot bilang mga pagguho. Kahit na sa tulong ng medikal terapewtika, ang mga sintomas ay madalas na maibsan lamang. Ang isang karagdagang komplikasyon ay ang pagkalat ng mga rheumatic nodule sa viscera. Ang mga nodule ay madalas na walang sakit, ngunit sa ilang mga kaso sanhi ito ng kakulangan sa ginhawa, pangunahin na nakakaapekto sa mga lubhang ginagamit na mga lugar ng katawan. Kung ang rheumatism ay higit na umuunlad, ito ay may negatibong epekto sa mga gripping function ng mga kamay. Ito naman ay maaaring magresulta sa pangangailangan ng pangangalaga para sa mga apektado. Halos sampung porsyento ng lahat ng mga pasyente ng rayuma ay nagdurusa mula sa matinding kapansanan. Sa pinakapangit na kaso, nangyayari ang pagkawasak ng mga sakit na kasukasuan. Ang carpal tunnel syndrome kabilang din sa rheumatism sequelae. Sa kasong ito, pinsala sa presyon ng nerbiyos nangyayari dahil sa rheumatoid sakit sa buto, na sanhi ng pagkalumpo ng mga kalamnan ng kamay bilang karagdagan sa sakit.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang unang pag-sign ng sakit na rheumatoid ay ang higpit ng umaga. Ang mga daliri, kasukasuan o paa ay maaaring ilipat lamang sa kahirapan o halos hindi man. Ang buong kadaliang kumilos ay nakakamit lamang makalipas ang maraming minuto. Ang mga apektadong lugar ay madalas na namamaga. Bilang karagdagan, mayroong isang pang-amoy ng init at pagkawalan ng kulay ng balat. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa mga unang palatandaan, dahil ang rayuma ay a talamak sakit. Ang mas maaga na pagsisimula ng pangangalagang medikal, ang mas mahusay na mga pagpipilian sa paggamot ay magagamit at ang bilis ng pag-unlad ng sakit ay maaaring maimpluwensyahan. Pangkalahatang paghihigpit ng mga posibilidad ng paggalaw o kadaliang kumilos ay nagpapahiwatig ng isang kapansanan. Ang mga malposisyon ay nagaganap at isang sanhi ng pag-aalala. Kung ang pagganap ng nakagawiang pisikal na pagganap o nangyayari ng paulit-ulit na sakit, kinakailangan ng isang manggagamot. Ang konsulta sa isang doktor ay hindi kinakailangan kung ang organismo ay nasobrahan. Sa mga kasong ito, ang kusang paggaling ay nangyayari pagkatapos ng isang sapat na panahon ng pamamahinga at isang matahimik na pagtulog sa gabi. Ang isang pagsisiyasat ng sanhi ay ipinahiwatig kung ang mga reklamo ay unti-unting tumataas, lumilitaw ang isang pakiramdam ng karamdaman o ang apektadong tao ay nagising na may mga pawis sa gabi. Pagod o mga deformidad ng skeletal system ay dapat ipakita sa isang manggagamot. Kung sakit sa kasu-kasuan nangyayari sa isang posisyon ng pahinga, ito ay isang senyas ng alarma mula sa katawan na dapat na sundin.
Paggamot at therapy
Salamat sa pagsasaliksik, ang mga pagpipilian sa paggamot para sa rayuma ay naging napaka-magkakaiba at higit na naaangkop sa mga indibidwal na sakit na rayuma. Sa kabila ng lahat, sa matinding kaso, cortisone Ang (cortisone) ay ang gamot na pinili. Cortisone Binibigyang-daan ang pamamaga upang humupa. Ang talamak na kurso ng rayuma ay mahusay ding tumutugon sa cortisone. Pansamantala, mayroong mga bagong uri ng paghahanda ng cortisone na nagsisimulang magtrabaho sa gabi, upang ang higpit ng umaga ay mas mababa. Kung ang cortisone ay hindi nagdadala ng nais na kaluwagan, mga immunosuppressant ay ginamit. Ito ang gamot na pumipigil sa reaksyon ng natural na pagtatanggol ng katawan laban sa sarili nitong mga tisyu. Ang gamit ng mga immunosuppressant maaaring mabawasan ang dami ng pinangangasiwaan ng cortisone. Ang bawat pasyente na rheumatoid ay dapat na karagdagan na baguhin ang kanyang diyeta upang umangkop sa sakit. Dahil ang cortisone ay nakakubli ng mga buto, isang sapat kaltsyum ang pag-inom ay hindi dapat kulang. Ommega-3 mataba acids at bitamina E may positibong epekto sa rayuma. Paglalakad, langoy at physiotherapy maibsan ang sakit sa rayuma.
Aftercare
Upang maibsan ang mga sintomas ng rayuma, dapat ayusin ng apektadong tao ang kanyang pamumuhay nang naaayon. Ang nutrisyon ay may mahalagang papel dito. Alam ngayon ng pananaliksik sa rayuma na ang ilang mga pattern sa pagdidiyeta ay maaaring maka-negatibong maka-impluwensya sa sakit at magpalala ng mga sintomas na naganap. Dapat munang hangarin ng pasyente ang isang normal na timbang ng katawan. Ang mga sakit na rayuma ay nangangailangan ng isang nakararami batay sa halaman diyeta, dinagdagan ng mga produktong mababa ang taba ng pagawaan ng gatas at mga isda. Ang mga taba ng hayop ay nagtataguyod ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan at samakatuwid ay dapat na iwasan hanggang maaari. Omega-3 mataba acids, sa kabilang banda, ay pinaniniwalaan na mayroong mga anti-namumula na katangian at dapat na ibigay sa katawan sa sapat na dami. Rheumatics dapat samakatuwid ay regular, halos dalawang beses sa isang linggo, isama ang mataba na isda ng dagat tulad ng herring, mackerel at salmon sa kanilang diyeta. Omega-3 mataba acids ay matatagpuan din sa mga langis ng gulay tulad ng rapeseed, nogales o langis ng linseed, na mabuti para sa pagluluto at pagpino ng mga salad. Upang matustusan ang katawan ng sapat na likido, tubig at unsweet teas ay angkop. Alkohol ang pagkonsumo ay dapat na mabawasan. Ang regular na ehersisyo ay nakakatulong upang mapanatili ang kadaliang kumilos at sa gayon ang kalayaan ng pasyente. Katamtamang palakasan tulad ng langoy at pagbibisikleta ay nagpapatatag ng pangkalahatang pakiramdam ng katawan. Ang pinahabang paglalakad ay madali sa mga kasukasuan at nag-aambag din sa kalusugan ng pasyente. Natuklasan ng maraming mga pasyente na kapaki-pakinabang na makipagpalitan ng mga ideya sa iba pang mga nagdurusa sa mga pangkat na tumutulong sa sarili, sa gayong paraan mapawi ang sikolohikal na presyon ng pagdurusa.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga sintomas ng rayuma ay maaaring mapagaan ng pasyente mismo sa pamamagitan ng mga salik na nakasalalay sa pamumuhay. Ang diyeta ay gumaganap ng isang sentral na papel dito. Ipinapalagay ng mga mananaliksik ng rayuma na ang ilang mga pattern sa pagdidiyeta ay maaaring magsulong ng pag-unlad ng mga sintomas o magpalala ng mga sintomas na nangyari na. Ito ay kanais-nais na magsikap para sa isang normal na timbang ng katawan. Kapag pumipili ng mga pagkain, dapat isaalang-alang ang mga hindi pagpaparaan sa pagkain at posibleng mga sakit na magkakasabay, tulad ng mga sakit sa puso, Sa mga sakit na rheumatoid, inirekomenda ang pangunahin na diyeta na nakabatay sa halaman na sinamahan ng pagkonsumo ng mga produktong may mababang taba na pagawaan ng gatas at isda. Mga taba ng hayop mula sa mga itlog, karne, sausages, atay or mantikilya naglalaman ng mataas na halaga ng arachidonic acid. Itinataguyod ang fatty acid na ito pamamaga sa organismo at samakatuwid ay dapat na iwasan hangga't maaari, lalo na sa rayuma. Ang mga anti-namumula na pag-aari ay maiugnay higit sa lahat sa omega-3 fatty acid. Pangunahin itong matatagpuan sa mataba na mga isda sa dagat tulad ng herring, salmon at mackerel. Ang mga taong may rayuma ay dapat na magsama ng mga isda sa kanilang diyeta nang regular, halos dalawang beses sa isang linggo. Iba pang mahahalagang tagatustos ng omega-3 fatty acid ay mga langis ng halaman mula sa linseed, rapeseed at nogales langis Ang mga ito ay angkop para sa pagpipino ng mga salad o para sa pagluluto. Dapat tiyakin ng mga pasyente na rayuma na uminom sila ng sapat na likido sa anyo ng tubig o hindi pinatamis na tsaa at sabay na panatilihin ang kanilang alkohol pagkonsumo nang mas mababa hangga't maaari. Upang mapanatili ang kalayaan at kadaliang kumilos sa pang-araw-araw na buhay, ang mga pasyente ng rayuma ay dapat na regular na mag-ehersisyo. Nakasalalay sa kurso ng sakit at mga sintomas, palakasan na madali sa mga kasukasuan, tulad ng pagbibisikleta o langoy, inirerekumenda. Ang regular at mapagbigay na paglalakad ay angkop na mga kahalili. Bukod dito, ang mga pasyente ng rayuma ay maaaring lumahok sa mga pangkat ng tulong sa sarili upang makipagpalitan ng mga karanasan sa iba pang mga nagdurusa. Ang regular na pagdalo ng mga pangkat ng tulong sa sarili ay tumutulong sa mga pasyente na makitungo sa mga pang-araw-araw na problema, nagbibigay ng karagdagang mga tip sa indibidwal at maaaring mabawasan nang malaki ang sikolohikal na pagdurusa.
