Mga Pakinabang ng Breastfeeding

Ang kalusugan ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa ina at lalo na para sa bata ay napatunayan ng maraming pag-aaral.

Mga sanggol na wala pa sa panahon

Gatas ng ina maaaring itaguyod utak paglaki ng mga napaaga na sanggol. Sa isang pag-aaral, mga sanggol na wala sa buhay na kanino diyeta binubuo ng hindi bababa sa kalahati (pumped) gatas ng ina sa mga unang ilang linggo ay nagkaroon ng mas malaki o mas mahusay na pag-unlad na talino sa kinakalkula na petsa ng kapanganakan kaysa sa mga sanggol na wala pa sa gulang na nakatanggap ng mas kaunting mas kaunting gatas ng ina o pinakain na pormula lamang. Iniisip na ang komposisyon ng gatas ng suso Nagtataguyod utak pag-unlad na mas mahusay kaysa sa kapalit na pagpapakain.

Mga alerdyi sa allergy at pagkain

Gatas ng ina ay may ilang mga kadahilanan na protektahan laban sa allergy. Ito ay dahil sa mas mabilis na pagkahinog ng bituka ng sanggol mauhog, na pinoprotektahan ang digestive tract mula sa sanhi ng impeksyon bakterya at sa gayon binabawasan ang rate ng pagsipsip ng mga antigens ng pagkain. Para sa kadahilanang ito, ang mga impeksyon sa gastrointestinal (colic) o mga reaksiyong alerdyi tulad ng eksema at bronchial hika mas madalas na nangyayari sa mga sanggol na nagpapasuso, na may proteksyon laban sa mga alerdyi na umaabot hanggang sa pagkabata. Panganib ng isang bagong panganak na allergy tinutukoy ng genetiko. Ang mga batang ipinanganak sa mga magulang na may kasaysayan ng pamilya ng mga alerdyi ay partikular na madaling kapitan hindi pagpapahintulot sa pagkain. Para sa kadahilanang ito, dapat na iwasan ng mga apektadong ina ang mga karaniwang pagkain na alerdyen tulad ng mga itlog, trigo, mga mani, baka gatas, tsokolate, at mga prutas ng sitrus habang nagpapasuso, dahil maaabot nito ang sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina at nagpapalitaw ng hindi pagpapahintulot. Ang eksklusibong pagpapasuso (≥ 4 na buwan) ay binabawasan ang panganib ng baka gatas hindi pagpaparaan ng protina sa mga unang taon ng buhay. Ang mga sanggol na hindi nagpapasuso ay mas nanganganib allergy sa paghahambing. Mga kahihinatnan ng allergy sa pagkain:

  • Bronkitis (pamamaga ng mauhog lamad ng bronchi).
  • Pagtatae (pagtatae)
  • Eksema
  • Pagsusuka
  • Colic
  • Rhinitis
  • Urticaria (pantalon)
  • Mga karamdaman sa pag-uugali
  • Diaperitis ng lampin (mga sugat sa balat (pangangati sa balat, sakit) sa mga sanggol sa lugar ng lampin).

Inirerekomenda ang mga ina na nagpapasuso suplemento wakas-3 mataba acids (polyunsaturated fatty acid) sa pamamagitan ng mahusay na pagdaragdag sa panahon pagbubuntis. Ipinapakita ng isang pag-aaral sa Sweden na maaari nitong mabawasan ang pagkamaramdamang allergy (mga alerdyiyang nauugnay sa IgE) sa mga bagong silang.

Iba pang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa sanggol

  • Naipakita ng mga pag-aaral ang dibdib na iyon gatas ay hindi mawawala ang halaga ng immunological nito sa mga unang buwan ng buhay ng sanggol. Kaya, ang nilalaman ng lysozyme sa gatas ng ina ay ipinakita na tataas hanggang sa ikaanim na buwan ng buhay ng sanggol. Lysozyme may anti-namumula (anti-namumula) at bactericidal (bakterya-papatay) mga epekto.
  • Ang bilang ng mga pagpasok sa ospital ng mga sanggol sa unang taon ng buhay ay nabawasan.
  • Ang pagpapasuso ay may epekto sa pag-unlad ng bata - Positibong nakakaapekto ito sa pagkatao, kakayahang mapigil ang sarili, mga kasanayan sa paglutas ng problema pati na rin diin paglaban (sa isang mas mababang lawak).
  • Pag-iwas sa pagkabata labis na katabaan (sobra sa timbang) - Ayon sa isang pag-aaral na sumunod sa mga bata sa loob ng higit sa 20 taon, ang panganib na maging sobra sa timbang ay 12 hanggang 14% na mas mababa kung pinasuso sila ng kanilang mga ina kumpara sa mga bata na nakatanggap ng pang-industriya na pagkain.
  • Ang mga batang may dibdib ay may mas mababang peligro na magkaroon ng pag-unlad Crohn ng sakit or ulcerative kolaitis (nagpapaalab na sakit sa bituka) kumpara sa mga bata na hindi pa pinapasuso. Ang mapagpasyang kadahilanan ng pagpapasiya ay ang tagal ng pagpapasuso: ang panganib ng talamak na mga nagpapaalab na sakit sa bituka ay bumababa sa pagtaas ng tagal Halimbawa, ang panganib ay nabawasan ng humigit-kumulang na 80% na may tagal ng pagpapasuso na ≥ 12 buwan.
    • Crohn ng sakit: sa pamamagitan ng 90% (nababagay na ratio ng odds, aOR: 0.10 (95% agwat ng kumpiyansa sa pagitan ng 0.04 at 0.30).
    • Ulcerative kolaitis: sa pamamagitan ng 84% (nababagay na ratio ng mga posibilidad, aOR: 0.16; 95% agwat ng kumpiyansa sa pagitan ng 0.08 at 0.31)
  • Matagal na pagpapasuso, lalo na sa mga batang may nonatopic hika (ibig sabihin, ang mga batang ito ay walang genetis predisposition na tumutugon sa mga ahente sa kapaligiran), may positibong epekto sa ment function.
  • Ang mga batang nagpapasuso (nagpapasuso ≥ 6 na buwan) ay may mas mababang peligro na magkaroon ng pag-unlad lukemya kumpara sa mga bata na hindi pa napasuso.
  • Ipinakita ng isang pag-aaral sa Tsino na ang mga sanggol na eksklusibong nagpapasuso sa unang tatlong buwan ay may mas mababang kabuuan kolesterol at LDL mga antas ng kolesterol bilang mga kabataan (average age: 17.5 taon) kumpara sa mga sanggol na pinakain ng parehong gatas ng ina at pormula o pormula lamang.

Mga pakinabang ng pagpapasuso para sa ina

  • Ang pagpapasuso ay sanhi ng matris upang kontrata, dahil dito ay pinabilis ang pagpilit.
  • 20% ng mga ina na nagpanganak ng kanilang anak sa pamamagitan ng caesarean section (Sectio caesarea) ay nagdurusa Malalang sakit sa lugar ng sugat ng caesarean sa loob ng tatlong buwan pa. Ang pagpapasuso nang kasing maliit ng dalawang buwan ay maaaring mabawasan ang panganib na ito sakit.
  • Hindi gaanong madalas na paglitaw ng labis na katabaan (sobra sa timbang) [pagbabawas ng panganib na halos isang-katlo] at dyabetis mellitus type 2 - ang mga babaeng nagpasuso ay may mabawasan na peligro na magkaroon ng pag-unlad diabetes mellitus uri 2 sa susunod na buhay ng halos 40% kumpara sa mga kababaihan na hindi pa nagpapasuso.
  • Ang matagal na pagpapasuso (> 6 na buwan) ay mas malamang na panatilihing payat ang mga ina hanggang sa sampung taon pagkatapos. Bilang bahagi ng isang pagmamasid na pag-aaral (pag-aaral ng POUCH), na hinanap ang mga sanhi ng napaaga kapanganakan, ang mga kalahok na kababaihan ay sinuri muli pitong hanggang 15 taon pagkatapos ng paghahatid. Sinukat din ang bilog ng baywang. Ang mga babaeng nagpasuso sa kanilang mga anak sa average na 3.9 buwan ay mayroong circum 88 cm na bilog; kung sila ay nagpasuso sa loob ng 6.4 na buwan, ang bilog ng baywang ay mas maliit, at ito ay pinakamaliit sa mga kababaihan na nagpasuso ng higit sa anim na buwan.
  • Mga buntis na kababaihan na may insulin-nagkakatiwalaang pang-aaksyon dyabetis may isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng uri 2 diabetes mellitus pagkatapos ng kapanganakan - ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagpapasuso (tagal ng hindi bababa sa 3 buwan) ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes mellitus (mula 90% hanggang 42%). Ang isang mas mahabang panahon ng pagpapasuso ay may positibong epekto sa metabolismo ng ina: mayroong pagbabago sa paggawa ng Phospholipids at isang pagbawas sa branched-chain amino acids nasa dugo. Ang mga metabolite na ito ay naiugnay insulin paglaban at sa gayon sa pag-unlad ng dyabetis uri ng mellitus 2. Konklusyon: ang mas mahaba at mas masinsinang pagpapasuso, mas mababa ang peligro na magkaroon ng pag-unlad diabetes mellitus type 2.
  • Posibleng ang pagpapasuso nang hindi bababa sa 10 buwan (sa kabuuan) ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis (arteriosclerosis; pagtigas ng mga ugat) sa pagtanda. Ang palagay na ito ay maaaring makuha mula sa mga resulta ng isang pag-aaral sa Amerika, ang pag-aaral sa CARDIA. Gayunpaman, ang mga karagdagang pangmatagalang pagmamasid ay nakabinbin pa rin.
  • Sinuri ng isang pag-aaral ang ugnayan sa pagitan ng pagpapasuso o tagal ng pagpapasuso at ang insidente ng sakit na cardiovascular. Sa mga kababaihan na nagpasuso sa loob ng 6-12 buwan, ang panganib ng sakit na cardiovascular ay nabawasan ng 7%, ng 11% pagkatapos ng pagpapasuso sa loob ng 12-18 buwan, ng 13% pagkatapos ng 18-24 na buwan ng pagpapasuso, at ng 18% pagkatapos ng pagpapasuso sa loob ng higit sa dalawang taon. Katulad nito, ang panganib ng apoplexy (atake serebral) nabawasan. Muli, mas matagal ang pagpapasuso, mas mataas ang pagbabawas ng peligro (bawat kalahating taon ng pagbawas ng pagpapasuso sa peligro ng apoplexy ng 3%).
  • Ang isang prospective na pagmamasid na pag-aaral ay maaaring patunayan na ang mga ina na nagpapasuso sa kanilang mga anak sa mahabang panahon ay mas malamang na bumuo endometriosis (paglitaw ng endometrium (endometrium) extrauterine (sa labas ng lukab ng may isang ina)) sa paglaon (-40%). Para sa bawat 3 buwan ng pagpapasuso, ang panganib ay nabawasan ng 8% (hazard ratio 0.92; 0.90-0.94):
    • Pagpapasuso <1 buwan: 453 endometrioses bawat 100,000 tao-taon.
    • Panahon ng pagpapasuso> 36 buwan: 184 na sakit bawat 100,000 taong-taong.
  • Mga pasyente na may multiple sclerosis (MS) na nagpapasuso sa kanilang mga sanggol sa loob ng dalawang buwan o higit pa pagkatapos ng kapanganakan ay makabuluhang mas malamang na magdusa ng sakit na sumiklab sa loob ng unang anim na buwan. Lumilitaw din ang pagpapasuso upang maprotektahan ang mga kababaihan mula sa pagbuo multiple sclerosis (MS) sa paglaon sa buhay. Sa isang pag-aaral, ang mga ina na nagpapasuso sa kanilang mga anak nang hindi bababa sa 15 buwan ay kalahati lamang na malamang na magkaroon ng MS.
  • Ang pagpapasuso ay binabawasan ang panganib na dibdib kanser (panganib sa kanser sa suso), ayon sa iba`t ibang pag-aaral.