Tulad ng pagmumungkahi ng pangalan mismo nagmumungkahi, sa potasa kakulangan mayroong kakulangan ng potasa sa katawan ng tao. Potasa ay isang mineral at kabilang sa electrolytes sa katawan, na kung saan ay kasangkot sa pagpapanatili ng osmotic pressure sa mga kaukulang cell ng katawan, at gayun din sa regulasyon ng tubig balanse. Kaya, ang potasa ang halaga ay madalas na natutukoy din sa panahon ng gawain dugo mga pagsubok. Dito, ang potasa walang halo nasa dugo dapat nasa pagitan ng 3.5 at 5.0 mmol / l.
Ano ang kakulangan sa potasa?
A dugo Ang pagsubok sa antas ng potasa ay ginagamit ng mga doktor upang higit na masuri ang iba`t ibang mga sakit. Bilang karagdagan, ang potassium ay gumaganap din ng mahalagang papel sa pagsasaaktibo ng enzymes, Gaya ng proteins at sa metabolismo ng karbohidrat, na kung saan ay mahalaga para sa paggawa ng enerhiya. Gayundin, potasa, kasama ang kaltsyum at sosa, nakakaapekto puso aktibidad ng kalamnan at responsable para sa pagiging excitability ng nerve at muscle cells. Mahalaga rin ang potassium para sa regulasyon ng presyon ng dugo. Kaya, ang nilalaman ng potasa sa katawan ay malapit na nauugnay sa sosa nilalaman, sapagkat mas maraming natupok na sosa, mas maraming potasa ang maaaring mailabas ng katawan. Dahil ang potasa ay nilalaman ng maraming pagkain, ang mga kinakailangang potasa ng karamihan sa mga tao ay madaling sakop ng kanilang pang-araw-araw diyeta. Gayunpaman, maaaring mayroong isang karagdagang pangangailangan para sa potasa dahil sa iba't ibang mga kondisyon.
Sanhi
Halimbawa, kakulangan ng potasa maaaring mangyari sa malnutrisyon o kakulangan sa nutrisyon. Gayundin, ang mga taong may mga sakit sa puso, tulad ng altapresyon, magkaroon ng isang bahagyang mas mataas na pangangailangan para sa potasa. Ang mga taong kumakain ng maraming asin ay mayroon ding nadagdagang pangangailangan para sa potassium. potasa kakulangan, O hypokalemia, nangyayari kapag ang walang halo ng potasa sa dugo ay mas mababa sa 3.5 mmol / l. Ito ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga sanhi ng hypokalemia maaaring mapahaba pagsusuka or pagdudumi, maling paggamit ng pampurga, nagpapaalab na sakit sa bituka, alkohol pang-aabuso, o labis na pagkonsumo ng asin. Dahil sa infusions, kagaya ng isang dugo pagsasalin ng dugo, labis na potasa, kilala bilang hyperkalemia, maaari ring mangyari. Bukod dito, ang isang labis na potasa ay maaaring mangyari kapag ang potasa ay lalong pinalalabas mula sa kaukulang mga cell ng katawan. Maaaring ito ang kaso, halimbawa, sa mga impeksyon. Bilang karagdagan, ang labis na potasa ay maaari ding mangyari sa dugo bilang isang resulta ng klase sakit o pagkatuyot gamot. Sa kasong ito, ang labis ay tinukoy ng isang halaga sa itaas 5.5 mmol / l sa dugo.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Pangunahing responsable ang potassium metabolismo ng enerhiya at ang paggana ng puso at nerbiyos. Para sa kadahilanang ito, ang isang kakulangan ng mineral na ito ay partikular na kapansin-pansin sa mga lugar na ito. Ito ay madalas na hindi tiyak na mga sintomas tulad ng pagkapagod at kahinaan, ngunit mayroon ding kaba, na hindi malinaw na nagpapahiwatig a kakulangan ng potasa. Minsan matamlay ang bituka, tuyong balat at pagpapagaling ng sugat ang mga karamdaman ay sintomas din na maaaring magpahiwatig ng mababang antas ng potasa. Dahil ang mga sintomas na ito ay napaka-hindi tiyak, ie maaari nilang ipahiwatig ang maraming mga bagay, ang kakulangan ng potasa ay madalas na napansin lamang bilang isang hindi sinasadyang paghahanap sa panahon ng pagsusuri ng dugo. Malinaw na kakulangan ng potassium ay magiging maliwanag kapag ang antas ay bumaba sa halos 3 mmol / litro. Dito, ang kahalagahan ng potasa para sa puso at nerbiyos nagiging malinaw. Ang mga sintomas na tipikal ng kakulangan ng potassium ay ang palpitations at puso arrhythmias tulad ng extrasystoles. Kalamnan pulikat karaniwan din. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng edema, tubig pagpapanatili sa mga tisyu, maaaring mangyari. Sa matinding kaso, hypokalemia maaari mamuno sa pagkalumpo ng mga kalamnan sa pamamagitan ng binibigkas na kahinaan. Ang kakulangan sa potassium ay nakakaapekto rin sa kamalayan muna sa pamamagitan ng clouding, pagkatapos ay minsan kahit pagkawala ng malay. Sa pinakapangit na kaso, pagkawala ng malay ay nasa pagtatapos ng mga seryosong kapansanan sa pisikal at mental na maaaring sanhi ng kakulangan sa potasa.
Kurso
Sa ilang mga pagbubukod, ang mga sintomas ng labis na potasa ay kahawig ng mga sintomas ng kakulangan sa potasa. Gayunpaman, ang aking labis na potasa ay hindi sanhi pagkadumi, bagkus pagdudumi. Sa parehong oras, ang kakulangan ng potassium ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kaguluhan sa katawan, tulad ng panghihina ng kalamnan, pagkapagod, ulo at pagkahilo, alibadbad, pulikat, mga problema sa paggalaw, mood swings at puso arrhythmias. Sa mga bihirang kaso, maaari ding maganap ang pagkalason ng potasa. Sa kaso ng pagkalason, magagawa ito mamuno sa isang nabawasan rate ng puso at kahit tumigil ang puso, pagkalito at kahinaan ng kalamnan. Maaari ring maganap ang mga karamdaman sa pagsasalita at paglunok. Bilang isang patakaran, ang pagkalason sa potasa ay sinusundan ng gastric lavage na may solusyon sa physiological saline. Angkop infusions sa sosa Maaari ring magamit ang bikarbonate. Sa mga kaso na nagbabanta sa buhay, maaaring magawa ang paghuhugas ng dugo. Pagsubaybay ng sistema ng cardiovascular gayun din ang dugo ay lalong mahalaga sa mga kaso ng pagkalason.
Komplikasyon
Ang potassium ay nagsisilbing isang electrolyte sa katawan ng tao. Alinsunod dito, ang kakulangan sa potassium ay isang electrolyte disorder. Sa ganitong karamdaman, posible ang mga komplikasyon na nakakaapekto sa puso. Mga abnormalidad sa electrocardiogram (ECG) ay nagsisilbing tagapagpahiwatig ng pathological pagbabago sa aktibidad. Maaaring magbuod ang hypokalemia puso arrhythmias, na maaaring mag-iba sa kalubhaan. Ang arrhythmia ay maaaring maunahan ng tachycardia. Ito ay isang pagpabilis ng rate ng puso. Gayunpaman, tachycardia ay hindi palaging sinusundan ng arrhythmia. Ventricular fibrillation ay isang posibleng komplikasyon din. Sa kasong ito, ang puso ay hindi na makapagbomba ng dugo sa mga ugat tulad ng dati. Ventricular fibrillation ay nagbabanta sa buhay dahil ang kakulangan ng suplay ng dugo ay sanhi ng kakulangan ng oksiheno sa katawan. Ang kawalan ng oksiheno sa utak sanhi ng kawalan ng malay. Kung ang apektadong tao ay nabuhay, ngunit ang kakulangan ng oksiheno tumatagal ng masyadong mahaba, posible ang permanenteng pinsala. Ang kakulangan sa potassium ay nagdudulot din ng mga sintomas ng neurological na maaaring maipakita ang kanilang mga sarili sa hindi masyadong tiyak na mga paraan: Tingling sensations at dami ng nakakagambala ng kamalayan hanggang sa pagkawala ng malay ay mga halimbawa. Ang kaguluhan sa electrolyte ay maaaring sinamahan ng tubig pagpapanatili Ang nasabing edema ay sanhi ng pamamaga ng tisyu at kadalasang nakikita ng panlabas. Ang pagpapanatili ng tubig sa mga binti ay sanhi ng pagiging matatag ng mga guya. Maaaring maging sanhi ng edema sakit dahil sa presyon at paghigpitan ang paggalaw. Bilang isang karagdagang komplikasyon, ang mga kalamnan ay maaaring cramp at / o humina.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang mga taong naghihirap mula sa pagkapagod, pagod, o may kapansanan walang halo para sa isang pinalawig na tagal ng oras ay dapat magpatingin sa isang doktor para sa isang pagsusuri. Sa kaso ng pagkatuyo ng balat, mga bahid ng balat at acne, Pati na rin balakubak, isang pagbisita sa doktor ay inirerekumenda upang linawin ang sanhi. Mga palatandaan tulad ng walang gana kumain, nadagdagan ang panloob na pagkaligalig at kaba ay dapat suriin at gamutin. Kung may mga abnormalidad sa aktibidad ng bituka, pagkahilo or ulo, kinakailangan ng pagbisita sa doktor. Ang mga iregularidad sa pag-ihi ay itinuturing na hindi pangkaraniwan. Ang isang mas mataas na halaga ng ihi o mga problema sa pagpunta sa banyo ay samakatuwid dapat suriin ng isang doktor. Kumbinasyon at pagkadumi ay mga pahiwatig din na kailangang suriin ng doktor. Sugat nakapagpapagaling ang mga problema ay may partikular na pag-aalala. Mula noon mga pathogens maaaring makapasok sa katawan sa pamamagitan ng bukas sugat, mayroong isang mas mataas na peligro ng pagkalason ng dugo. Ito, tulad ng isang matinding kakulangan sa potassium, maaari mamuno sa isang nakamamatay na kurso ng sakit. Ang pagbisita sa doktor ay dapat na maganap sa mga unang pagkakaiba. Kung paralisis, pulikat o naganap ang mga kaguluhan ng kalamnan, dapat kumunsulta sa isang doktor. Kung may pagbawas sa antas ng pisikal na pagganap, kinakailangan ang pagbisita sa doktor sa sandaling maganap ang isang tuloy-tuloy na pag-unlad. Kung may mga kaguluhan sa kamalayan o pagkawala ng kamalayan, ang apektadong tao ay nangangailangan ng pangangalagang medikal sa lalong madaling panahon. Sa mga malubhang kaso, dapat na alerto ang isang serbisyo sa ambulansya at pangunang lunas mga panukala pinasimulan
Paggamot at therapy
Ang paggamot sa isang kakulangan sa potassium ay nakasalalay sa pangunahin sa sanhi ng kakulangan. Halimbawa, ang isang banayad na kakulangan sa potassium ay maaaring mabilis na maiwawasto ng isang mayaman sa potasa diyeta. Sa kontekstong ito, pandiyeta supplement sa anyo ng capsules or effarescent tablets Inirerekumenda lamang sa isang limitadong sukat, dahil may panganib na ang paggamit ng potasa ay masyadong mataas, na magreresulta sa isang labis na potasa. Potasa supplement samakatuwid ay dapat lamang gawin pagkatapos ng konsulta sa isang doktor o parmasyutiko. Ang isang mababang dosis ay karaniwang maipapayo. Naglalaman ng potasa gamot ay ginagamit lamang kung, halimbawa, isang kakulangan sa potasa ay maiiwasan sa kaso ng hyperacidity ng dugo. Ganyan hyperacidity maaaring mangyari sa dyabetis halimbawa si mellitus. Pagkatapos ay tinatawag itong ketoacidosis at ito ay resulta ng pagtaas ng pagkasira ng taba. Katulad nito, klase ang mga bato ay ginagamot din na naglalaman ng potassium gamot.
Outlook at pagbabala
Kung ang kakulangan ng potassium ay sanhi ng isang may sira diyeta, kanais-nais ang pagbabala. Sa pamamagitan ng pagbabago ng paggamit ng pagkain at pagsunod sa isang balanseng plano sa pagdidiyeta, ang kakulangan sa potasa ay naitama. Mayroong isang permanenteng kaluwagan ng mga sintomas sa sandaling ang na-optimize na plano sa diyeta ay ginamit sa pangmatagalang. Sa kaganapan ng isang pagbabalik sa dati sa malnutrisyon o kakulangan sa nutrisyon, babalik ang mga sintomas. Kung mayroong isang nakakahumaling na sakit, halimbawa dahil sa mabigat alkohol pagkonsumo, ang pinagbabatayan na sakit ay dapat na pagalingin bago mapawi ang kakulangan ng potasa. Ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay kinakailangan din kung mayroong impeksyon. Ang pagbabala ay magiging hindi gaanong kanais-nais kung mayroong isang organikong sanhi. Sa kaso ng klase sakit o sakit sa puso, pangmatagalan terapewtika ay karaniwang kinakailangan upang makamit ang kaluwagan mula sa mga sintomas. Bilang karagdagan, sa maraming mga kaso mayroong isang nagbabanta sa buhay na sitwasyon dahil sa kasalukuyan ng organikong karamdaman. Maaaring kailanganin paglipat ng organ. Ito ay naiugnay sa maraming mga komplikasyon at kahirapan. Kung ang paglipat ay matagumpay, mayroong isang pagkakataon na pagalingin ang kakulangan ng potasa. Gayunpaman, ang pangkalahatang sitwasyon ay dapat isaalang-alang at tasahin upang makagawa ng isang pagbabala. Ang labis na pagkonsumo ng asin ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa potassium. Dapat suriin ng apektadong tao kung anong form at kung hanggang saan ito hinihigop at gumawa ng isang pagwawasto.
Pagpigil
Lalo na ang mga matatandang tao ay dapat siguraduhin na uminom sila ng sapat araw-araw kung mayroon silang kakulangan sa potasa, sapagkat sa pagtanda ay madalas na bumabawas ang pakiramdam ng uhaw. Dito may panganib na pag-aalis ng tubig at sa gayon isang kaguluhan ng tubig at electrolyte balanse maaaring sumunod. Sa kasong ito, ang potasa at sosa balanse naguguluhan. Para sa kadahilanang ito, 1.5 hanggang 2 liters ng likido ang inirerekumenda araw-araw sa anyo ng mineral na tubig, mga spritzer ng juice, prutas at herbal teas. Ang mga pagkain na naglalaman ng maraming potasa ay pangunahing mga pagkaing halaman, tulad ng butil at gulay, prutas at mga mani. Ang isda at karne ay maaari ring magbigay ng potasa, ngunit hindi sa parehong lawak ng mga pagkaing halaman. Kung ang mga gulay ay luto sa tubig nang mas matagal, ang potasa ay awtomatikong dumadaan sa likido. Kung ang likidong ito ay hindi ginagamit ngunit ibinuhos, ang potasa ay awtomatikong nawala din. Kaya't kung ang nilalaman ng potasa ay dapat na mabawasan kalusugan dahilan, ang kaalamang ito ay maaaring magamit nang mabuti. Halimbawa, sa sakit sa bato, kung saan nabalisa ang balanse ng mineral, kailan naghahanda ng pagkain, ang mga gulay o patatas ay natubigan nang napakahabang panahon, upang ang potasa ay makatakas.
Aftercare
Pangangalaga para sa kakulangan sa potassium ay pangunahin sa gawin para sa kakulangan at maiwasan ang pag-ulit sa pamamagitan ng naka-target na nutrisyon. Samakatuwid, ang pangunahing kaalaman tungkol sa potasa ay dapat makuha. Maipapayo na kilalanin ang mga pagkaing mayaman sa potasa upang maisama ang mga ito sa diyeta. Ito ang - bukod sa iba pa - pinatuyong prutas, kamatis, kabute, legume, artichoke, mga mani, tsokolate at tsokolate. Sa ilang mga kaso, potasa terapewtika sa tablets ay ipinahiwatig. Sa mga kasong ito, ang follow-up ay dapat na binubuo ng pagkuha ng gamot na ito nang regular at tulad ng inirerekumenda. Ang regular na pagsusuri sa dugo ay bahagi rin ng pag-aalaga pagkatapos ng kakulangan sa potassium. Ito ay isang hakbang sa pag-iwas upang mapigilan ang isang nai-bagong kakulangan at upang matiyak na ang kakulangan ay naayos na talaga. Dahil ang kakulangan ng potassium ay maaaring maging sanhi ng mga arrhythmia ng puso, ang isang pagsusuri sa kardyolohikal ay dapat ding bahagi ng isang maingat na pag-follow-up. Panghuli, maaaring maging kapaki-pakinabang upang alerto ang mga tao sa kapaligiran sa nakaraang hypokalemia upang ang espesyal na pansin ay mabigyan ito sa isang emergency. Bilang karagdagan, ang mga paunang palatandaan ng babala at indikasyon ng paparating na hypokalemia ay dapat makilala upang ang mabilis na aksyon ay maaaring gawin kapag nangyari ito. Halimbawa, maaaring kasama dito ang mga sintomas tulad ng arrhythmia, pagkadumi, pagkapagod, at madalas na pag-ihi.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang isang kakulangan sa potasa ay hindi laging kailangang gamutin nang medikal. Karamihan sa mga oras, ang kakulangan ay maaaring mabuo sa pamamagitan ng pansamantalang pagbabago ng iyong diyeta. Ang mga pagkaing mataas sa potasa ay may kasamang mga legume, tsokolate, kale, mga mani, patatas at fruit juice. Sa kaganapan ng isang matinding kakulangan, ang mga karagdagang karagdagan na paghahanda mula sa mga espesyalista na tindahan o parmasya ay maaari ding gawin sa konsultasyon sa doktor. Bilang karagdagan, maraming tubig mineral o hindi pinatamis na tsaa ang dapat na lasing. Kasabay nito, inirerekumenda na palakasin ang sirkulasyon sa pamamagitan ng regular na ehersisyo sa sariwang hangin. Ang pinakamahalagang hakbang: kilalanin at alisin ang sanhi ng kakulangan ng potassium. Kadalasan, halimbawa, ang isang tiyak na gamot ay responsable para sa kakulangan. Ang mga seryosong karamdaman ay posible ring magpalitaw. Maipapayo na panatilihin ang isang talaarawan ng mga reklamo at itala ang mga detalye ng mga sintomas dito. Mapapadali din nito upang suriin ng doktor ang pasyente sa paglaon. Kung magpapatuloy ang mga sintomas sa kabila ng lahat mga panukala, inirerekumenda ang isang pagbisita sa doktor. Ang mga pasyente na may sakit sa bato o puso ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor kaagad kung mayroon silang kakulangan sa potassium. Totoo ito lalo na kung ang iba pang mga sintomas ay idinagdag o kung ang kakulangan ng potassium ay kapansin-pansin na nakakaapekto sa kagalingan.
