Tumatagal ng siyam na buwan, o 40 linggo o tungkol sa 280 araw, upang mabuo ang hindi pa isinisilang na sanggol sa sinapupunan - isang mahabang panahon kung saan ang inunan, na kilala rin bilang inunan, nagbibigay ng sustansya sa lumalaking buhay. Araw araw, ang ina ay sumisipsip ng mga sustansya, ngunit mapanganib din, hindi malusog o kahit nakakalason na sangkap. Ang lahat ay ibinabahagi ng ina at anak, kasama na ang hindi sang-ayon sa kanila, hal. Mga sigarilyo, alkohol, gamot at maraming gamot. Sa ganitong paraan, naabot ng mga sangkap ang hindi pa isinisilang na bata na maaaring makapinsala dito.
Iwasan ang alkohol at sigarilyo
Sa unang lugar kasama ng mga mapanganib na sangkap ay alkohol: ang mga embryo ay lubos na madaling kapitan ng kahit kaunting alak sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis; hindi sila madalas magbayad ng isang mataas na presyo kung kailangan nilang "uminom" alkohol regular o masagana. Ipinanganak ang mga ito na may mga pagkaantala sa pag-unlad na pisikal at mental o pinsala na madalas na hindi maayos ng mga doktor. Ang tinaguriang "alkohol embryopathy" ay nakakaapekto sa mga sanggol na may iba't ibang antas ng kalubhaan, kasama na puso mga depekto, deformidad ng mukha, karamdaman sa pandinig, hyperactivity o utak pagkasira
Hindi masabi ng inunan ang pagkakaiba
Ang inunan ay hindi isang filter na nakikilala sa pagitan ng nakakapinsala at kapaki-pakinabang na mga sangkap - at sa gayon ang sanggol na hindi pa isinisilang ay nakakakuha ng bahagi ng mga lason, tulad ng mula sa paghitid: Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng humigit-kumulang 4,000 iba't ibang mga nakakalason at nakakalason na sangkap, tulad ng arsenic, bensina, Hydrogenation cyanide, mamuno, kadmyum, karbon monoxide at alkitran. Ang lahat ng mga hindi pa isinisilang na sanggol ay tumutugon sa mga sigarilyo na may mga problema sa pag-unlad at mababang pagtaas ng timbang. Ito ay dahil sa bawat puff, nikotina pumapasok sa ibinahagi sirkulasyon ng ina at anak. Ang dugo sasakyang-dagat pigil at makagambala sa sanggol oksiheno panustos Nalantad din ito sa nakakalason karbon monoxide, na nagpapalala rin ng oksiheno panustos Maaari itong maipanganak nang wala sa panahon o marahil sa oras ngunit bilang isang "kulang na sanggol." Sa alinmang kaso, ang mga sanggol ay karaniwang may maraming problema sa paghabol sa kanilang mga pagkaantala sa pag-unlad. Ayon sa medikal na pag-aaral, ang mga anak ng paghitid ang mga ina ay 30 porsyento na mas malamang na magkaroon ng mga alerdyi at hika. Nga pala, passive paghitid ay mapanganib din tulad ng aktibong paninigarilyo, ayon sa maraming pag-aaral.
Mga marangyang pagkain: kape at tsaa sa katamtaman
Isang pag-aaral ng Aarhus University Hospital sa Denmark (pinagmulan: British Medical Journal 2003, Dami 326) napagmasdan kung kape pagkonsumo habang pagbubuntis nagdaragdag ng peligro ng pagkamatay ng sanggol o pagkamatay ng sanggol sa unang taon ng buhay. Nakuha ng agham na ito ang hinala mula sa mga pag-aaral sa mga unggoy. Sinuri nila ang data mula sa higit sa 18,000 mga pagbubuntis na nauugnay kape pagkonsumo: napag-alaman na ang mga babaeng uminom ng hindi bababa sa walong tasa ng kape bawat araw ay may tatlong beses na mas mataas na peligro ng panganganak na patay kumpara sa mga babaeng nanatili kapeina-kabigla. Nakakagulat, ang mga babaeng uminom ng isa hanggang tatlong tasa ng kape bawat araw ay may isang bahagyang, kahit na hindi makabuluhan, pagbawas ng peligro kumpara sa ganap na mga babaeng buntis na walang asawa na kape. Apat hanggang pitong tasa ang bahagyang nadagdagan ang panganib. Napagpasyahan ng mga namumuno sa pag-aaral na ang "threshold" para sa nakakapinsalang epekto ng kape ay malamang na nasa paligid ng apat hanggang pitong tasa ng kape bawat araw. Walang nahanap na ugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng kape at pagkamatay ng sanggol sa unang taon ng buhay. Ang pareho ay totoo para sa itim na tsaa. Herbal teas, gayunpaman, ay pinahihintulutan at hinihikayat din.
Mga pagkakalantad sa kapaligiran
Dito nagsisimula ang problema: Ang ilang mga pollutant tulad ng mabigat na bakal, ay sa aming pagkain ng mga dekada at matatagpuan pa rin sa halos lahat ng mga pagkain ngayon. Napakahalaga, ang mga prutas at gulay ay dapat na hugasan at balatan ng husto. Sa pagkain mula sa organikong paglilinang, hindi bababa sa walang mga pestisidyo ang ginagarantiyahan, ngunit ang mga pollutant mula sa lupa at hangin ay naipon din dito. Napatunayan ng mga dalubhasa sa medisina na ang mga lason sa kapaligiran ay nakakasira sa mga reproductive organ. Pinapayuhan ng mga doktor bago pa magsimula ang a pagbubuntis upang maisagawa ang mga naaangkop na pagsubok at upang masuri ang mga bahay tulad ng mga lugar ng trabaho. Mabigat na bakal ay kabilang sa mga pinaka-mapanganib na lason sa kapaligiran. Partikular kapag ang mga ina ay lubos na nahawahan mamuno, ang mga maling anyo ay maaaring mangyari sa kanilang mga anak, at ang mga wala pa sa panahon na pagsilang at mga panganganak na patay ay mas karaniwan. Sa maraming mga lumang gusali, luma mamuno ang mga tubo ay nagpaparumi sa pag-inom tubig. Ang tingga ay naroroon din sa maraming mga pintura at sa mga pagkain na itinanim sa mga lunsod na lugar. Nalalapat din ang pareho sa kadmyum: naipon ito sa amniotic fluid at nakagagambala sa paglaki ng sanggol. Naroroon ito sa mataas na konsentrasyon sa haddock o atay, at pati na rin sa sigarilyo. Merkuryo na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga pagpuno ng ngipin na naglalaman ng amalgam ay maaaring maging sanhi utak pinsala sa hindi pa isinisilang na bata. Ang mga ngipin ay hindi dapat mai-remedyo kaagad bago magbuntis, dahil ang mga sangkap ay maaari pa ring makita sa dugo para sa buwan. Upang matulungan ang pagpapalabas, siliniyum at bitamina C tulong.
Mga gamot at bitamina
Ang mga mapait na tableta ay pangunahin ang sakit ng ulo tabletas, sedatives at mga tabletas ng pagtulog, pagpapayat o pampurga, alin ang tumanggal sa ugali na "tulad nito". Ang epekto: pinsala sa pag-iisip at pisikal - muli, ang unang tatlong buwan ng pag-unlad ay partikular na sumasabog. Sa kaso ng talamak o malalang sakit, ang buntis ay hindi kailangang sumuko ng mga gamot tulad ng antibiotics, ngunit dapat payuhan siya ng kanyang doktor. Sa kaso ng binibigkas na mga reklamo tulad ng matindi ulo, mga painkiller maaari ring kunin. Tablet Na naglalaman ng paracetamol partikular na inirerekomenda - acetylsalicylic acid (matatagpuan sa aspirin, bukod sa iba pa) ay hindi dapat kunin, lalo na sa huling ikatlong bahagi ng pagbubuntis. Sa kaso ng pagbabakuna, dapat ipaalam sa doktor ang tungkol sa pagbubuntis. Kapag naglalakbay sa mga bansa kung saan inirerekomenda ang mga bakuna sa pag-iwas, dapat isaalang-alang ng isa kung ang paglalakbay na ito ay talagang kinakailangan para sa isang buntis. Prophylaxis sa paglalakbay na may live na bakuna (kolera, tigdas, ungol, rubella) ay hindi inirerekumenda. dipterya, TBE (maagang tag-araw meningoencephalitis, naipadala ng mga ticks), mininghitis, pneumococcus, tuberkulosis, rabis at typhoid hindi dapat mabakunahan Malarya ang prophylaxis ay maaaring ibigay sa ilan, ngunit hindi lahat, ng mga gamot. Bitamina ay mahalaga at mahalaga, lalo na, syempre, sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit: mag-ingat sa bitamina A, na matatagpuan sa mga pagkaing hayop (at bilang provitamin beta-karotina nasa mga pagkaing halaman din). Kung kulang ito, hahantong ito sa mga karamdaman sa paglaki at gabi kabulagan. Masyadong maraming, halimbawa, kapag kinuha ng karagdagan sa tablet form o sa labis na pagkonsumo ng t ier atay, maaari itong humantong sa mga maling anyo sa hindi pa isinisilang na bata.
Nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis
Sa pamamagitan ng isang malusog diyeta, ang umaasang ina ay maaaring gumawa ng maraming para sa sanggol. Ang isang rekomendasyon mula sa Medicine-Worldwide ay nagsabi: 10 porsyento na protina, 35 porsyento na taba, 55 porsyento carbohydrates dapat ubusin ng mga buntis. Ang taba ay dapat na nakabatay sa gulay kung maaari at mataas din sa hibla (buong butil tinapay, prutas, gulay).
