Sa isang paliguan, ang pinaka-magkakaibang mga epekto sa katawan ay maaaring makamit - depende sa kung aling bath additive ang ginagamit. Dahil ang ilang mga pabango ay may nakakarelaks na epekto, ang iba ay nakakataas ng mood, ang iba pang mga additives sa paliguan ay kumikilos lalo na nagmamalasakit. Gaano kahalaga ang mga langis at co. nakakaapekto sa iyong kagalingan kapag naliligo at kung paano ka makakagawa ng angkop na mga additives sa paliguan sa iyong sarili, basahin dito.
Mahahalagang langis sa additive sa paliguan
Kung ang iyong kalooban ay nasa ilalim ng bato, ang isang mainit na mabango na paliguan ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Dahil walang nakakaapekto sa ating kalooban nang mas mabilis kaysa sa isang samyo. Ang mga mabangong langis ay nakuha - karaniwang sa pamamagitan ng paglinis ng singaw - mula sa mga bulaklak, dahon o ugat. Wala silang katulad sa mga normal na langis (halimbawa, mga langis sa pangangalaga o pagluluto mga langis). Ang mga ito ay hindi madulas, ngunit pabagu-bago ng isip at samakatuwid ay tinatawag na mahahalagang langis. Bilang isang additive sa paliguan, nagsasagawa sila ng isang napakalaking epekto sa isip at kagalingan. Habang ang tubig binubuksan ang mga pores, bahagi ng langis ang hinihigop ng balat, ang natitira ay sumisaw sa init at singaw at nalanghap. Sa prosesong ito, maaaring makamit ng mga langis ang iba't ibang mga epekto:
- Extracts of lavender, rosas at mansanilya magkaroon ng isang pagbabalanse at nakakarelaks na epekto.
- Neroli, ylang-ylang, punungkahoy ng sandal at pinahusay ng geranium ang pagiging senswalidad.
- Luya at ang kalamansi ay may nakapagpapalakas na epekto.
- Lemon, tangerine at menta i-refresh at itaguyod ang pagkamalikhain.
- Ang kakanyahan ng bergamot ay kilala bilang isang mood booster.
- camphor at romero at mapawi ang pag-igting at kalamnan sakit.
Ginagawa ng mga additives sa banyo ang iyong sarili - kaya gehts!
Mga handa nang paliguan na additives na may sopistikadong mga mixture ng aroma (tulad ng mga cream bath, mga paliguan ng langis o foam baths) maaari kang bumili sa lahat ng mga pagkakaiba-iba. Ngunit maaari mo ring gawin ang mga ito sa iyong sarili. Para sa isang buong paliguan kailangan mo ng tungkol sa 10 patak ng isa o higit pang mga mabangong langis. Mahalaga: Hindi mo dapat ilagay ang mahahalagang langis sa iyong dalisay balat. Sa ganitong paraan, ang mga langis ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Kaya't namamahagi sila nang maayos sa tubig at maaaring ganap na mabuo ang kanilang epekto, ihalo ang mga ito nang una sa kalahating tasa ng langis ng pangangalaga, cream o katawan gatas. Para sa sikat na Aphrodite bath, paghaluin ang 3 patak ng neroli, 2 patak ng ylang-ylang at 1 drop ng bergamot na may kalahating tasa ng cream at idagdag ang lahat sa handa na paliguan tubig. Nagpapakita kami ng higit pang mga recipe para sa mga lutong bahay na additives sa ibaba.
Ang may kulay na tubig sa paliguan ay nagdaragdag ng epekto
Kung nais mong dagdagan ang kasiyahan ng pandama kahit na higit pa, maaari kang magdagdag ng karagdagan may kulay pulbos (lalo na para sa mga paliguan ng kulay) o ilang pangkulay sa pagkain sa tubig na paliguan. Sinasabing ang tubig ay nagpapadala ng mga panginginig ng mga kulay:
- Ang "Pula" ay nangangahulugang sigla
- Ang "Orange" ay nangangahulugang lakas sa pisikal at mental
- Ang "Dilaw" ay nagbibigay ng init at sigla
- Ang "berde" ay nagpapahiwatig ng pagkakaisa
- Ang "Blue" ay nangangako ng kapayapaan at pagpapahinga
Flower bath: puro luho
Kampupot, gardenia, IRIS, hibiscus, geranium, magnolia, rosas, mallow, bougainvillea - at ngayon lamang sumisid! Sa Asya, ayon sa tradisyon ng relihiyon, ang paliligo sa mga mabangong bulaklak ay sumasagisag sa paglilinis mula sa mga dungis sa lupa. Sa maraming mga SPA ito ay bumubuo ng senswal na pagtatapos ng isang paggamot sa wellness, ang pagpapalawak ng pagpapahinga at kasiyahan. Katulad ng mga mabangong langis, ang mga bulaklak ay may isang indibidwal na impluwensya sa kondisyon. Bilang karagdagan, inaanyayahan ka ng mga natural na kagandahan sa walang hangganang mga mundo ng panaginip sa pamamagitan ng kanilang hitsura at kanilang ugnayan sa balat. Walang mga limitasyon sa iyong imahinasyon kapag lumilikha ng iyong sariling bulaklak na karpet. Upang gawin ito, payagan lamang ang iyong sarili na gabayan ng samyo. Ang mga Blossom ay maaaring magpalamuti ng lahat ng mga uri ng banyo. Kung sila man lumutang sa malinaw na tubig, sa gatas o sa langis, sa anumang kaso ay sumasalamin sa mga ito ng quintessence ng tropikal na kasiyahan sa pagligo. Para sa isang karapat-dapat na pelikula na rosas sa talulot ng rosas, matunaw ang 5 patak ng rosas na langis sa isang tasa ng cream o magdagdag ng dalawang tasa ng rosas na tubig sa maligamgam na tubig sa paliguan. Pagkatapos ay iwisik ang maraming mga bilang ng mga rosas na petals. Tip: Ang mga pamumulaklak mula sa iyong sariling hardin o mula sa mga organikong nursery ay perpekto. Maaari rin silang matuyo.
Ang pampaligo na asin ay nagbibigay ng sustansya sa balat
Ang sinumang regular na lumangoy sa dagat o pumunta sa lunas sa Thalasso ay maaaring makumpirma: Ang balat ay magiging kapansin-pansin na mas matatag at rosier, kahit na nakakainis orange alisan ng balat makinis ang balat. Ang dahilan: ang tubig sa asin ay hindi sanhi ng pamamaga ng balat tulad ng normal na tubig. Gayunpaman, natutunaw nito ang mga pagsasama-sama at mga impurities at kumukuha din ng labis na tisyu ng tubig paitaas mula sa mas malalim na mga layer ng balat. Sa parehong oras, mineral at mga elemento ng bakas ay ipinakilala. Ito ay dahil ang maalat na tubig ay katulad ng tao dugo plasma sa komposisyon nito at nilalaman ng mga nutrisyon at mineral. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sangkap na ito ay maaari ding ipagpalit sa balat.
Asin na paliguan mula sa Patay na Dagat
Para sa simoy ng dagat sa iyong sariling paligo, maraming handa na paliguan mga asin, dalisay o may iba't ibang mga additives ng samyo. Patay na Asin ng dagat ay itinuturing na partikular na mayaman sa pagpapakinis at pagpapagaling mineral. Nakakatulong ito sa mga problema sa balat tulad ng soryasis, kinokontrol ang paggawa ng sebaceous glands at dahil sa mataas na nilalaman nito ng magnesiyo at bromine, hinihigpit nito ang tisyu at nakakatulong pa rin masakit na kalamnan. Sa isang batya kinakalkula ng isang 1/2 hanggang 1 kilo ng asin. Mayroon ding tinatawag na "Liquid Salt", isang concentrated brine mula sa Dead Sea, na agad at natunaw sa tubig, kahit na malamig. Tamang-tama pagkatapos ng palakasan o para sa pag-igting, maaari ring magamit sa shower.
Sariwang simoy para sa bahay
Para sa isang nakapagpapasigla at nakapagpapalakas na paliguan ng asin, simpleng hang ng isang sariwang sariwa romero at isang dakot ng sariwang mint sa isang gasa ng bag na kasama ng tubig. Kasama ang ilang patak ng uri ng halaman langis, pinipigilan ng paliguan ng asin ang mga lamig. Tip: Dahil ang asin ay kumukuha ng tubig mula sa katawan, uminom ng kahit isang malaking basong mineral na tubig pagkatapos ng paliguan. At: kahit na ang balat ay maganda at masikip sa pakiramdam ngayon, kailangan pa rin itong krema.
Mga bomba sa paliguan bilang isang additive sa paliguan
Bilang karagdagan sa paliligo mga asin, mga langis ng paliguan, cream at paliguan ng bula, ang tinaguriang "bath bomb" ay lalong nagiging popular. Ang mga bola ng bubbling ay maaaring mabili nang handa o ginawa sa iyong sarili. Ang ilan ay kamukha ng mga ice cream ball, ang iba ay tulad ng malalaking pastel na kulay na mga tabletas, bola o shell. Gayundin sa bersyon ng kinang, ang mga ito ay tanyag na pandekorasyon na elemento sa anumang banyo. Halo-halong mga mahahalagang langis, sila amoy tulad ng dagat, ang Silangan, ang kagubatan, mga bulaklak, pampalasa o prutas. Gayunpaman, lahat sila ay may isang bagay na magkatulad: kung itapon mo sila sa tubig, ang karbon inilabas ng dioxide ang mga bula sa ibabaw tulad Champagne. Mga bombang pampaligo, na tinatawag ding mga bubble tab o paliguan tablets, mag-iwan ng isang nakagaganyak na pang-igting na pakiramdam sa balat. Nakasalalay sa kanilang komposisyon at samyo, maaari nilang aliwin, pasiglahin, mamahinga o hikayatin. Sa maligamgam na tubig, mayroon silang isang partikular na matinding epekto. Kahit na ang epekto ng bubbling ay natapos pagkatapos ng ilang minuto, ang bango ay mananatili sa tubig na paliguan. Pagkatapos ng isang abalang araw, ang mga ito ay isang kahanga-hangang freshener bago lumabas. Bilang karagdagan, madalas silang may moisturizing effect sapagkat naglalaman ang mga ito langis ng niyog, langis ng oliba, langis ng jojoba o shea mantikilya. Tip: Para sa isang pinakamainam na pakiramdam ng whirlpool, gawin muna ang iyong sarili na komportable sa maligamgam na tubig at pagkatapos ay itapon sa mga tab. Inilagay sa ilalim ng likuran, inilalahad nila ang kanilang buong potensyal.
Ang milk bath - isang kasiyahan sa hari
Mula kay Cleopatra nalalaman na naligo siya sa asno gatas sa matamis at asin. Pinahalagahan din ng mga prinsesa ng Java ang paglambot ng gatas proteins bilang isang elixir ng walang hanggang kabataan sa loob ng libu-libong taon. Ngayong mga araw na ito, ang bawat hotel sa wellness ay nag-aalok ng sarili nitong tukoy na bersyon ng Cleopatra bath - minsan bilang isang balot ng katawan, minsan bilang isang paliguan. Gayunpaman, ang gatas ay karaniwang pinalitan ng patis ng gatas. Ito ay may parehong epekto at nagbibigay din ng inspirasyon sa mga modernong mananaliksik sa balat. Natagpuan nila ang tinaguriang mga kadahilanan ng paglaki sa gatas, na nagpapasigla sa mga cell ng balat na hatiin nang mas madalas. Pinapanatili nitong bata ang balat at rosas. Bilang karagdagan, ang taba ng gatas ay nagpapatatag ng proteksiyon acid mantle ng balat at nagpapakinis wrinkles sanhi ng pagkatuyo. lactic acid nagbubuklod ng kahalumigmigan at kumikilos bilang isang exfoliant. Ang mga mineral at bitamina nilalaman sa loob nito pasiglahin ang metabolismo.
Magpaligo ng sarili mong gatas
Ang maginhawang kahalili para sa bahay: handa na gatas na paliguan na may mga pampalusog na additives tulad ng niyog mantikilya or mansanilya, o masarap na mabangong maligo Gatas na pulbos. Siyempre, maaari mo ring gamitin ang sariwang gatas o - para sa malambot na balat ng sanggol - buttermilk o cream yogurt. Para sa isang napaka-pribado, eksklusibong paliguan ng Cleopatra, ihalo ang 1-2 litro ng gatas ng kambing o gatas ng baka (mas mabango) sa dalawang dakot ng asin sa dagat at 3 kutsarita ng matamis. Kailan matamis at natunaw ang asin, lahat ay idinagdag sa maligamgam na tubig na paliguan. Pagkatapos maligo, huwag ipaligo ang balat, patuyuin lamang ito. Tip: Ang mga paliguan na may totoong gatas ay nagbibigay ng sustansya sa balat na sobrang malambot, ngunit maaaring kumalat ng hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sensitibong ilong ay nagdaragdag ng 10 patak ng kanilang paboritong aromatikong langis sa batya.
