Indibidwal na Mga Kinakailangan sa Macro- at Micronutrient (Mga Vital na Sangkap)

Karagdagang mga indibidwal na kinakailangan ng micronutrient (mahahalagang sangkap) ay maaaring sanhi ng, bukod sa iba pang mga bagay:

Mga sanhi ng talambuhay

  • Mga kadahilanan ng genetic
    • Pag-iisa ng biochemical - tinutukoy ng genetiko ang iba`t ibang kagamitan hal kasama ang mga scavenger enzyme system (radical-catching enzymes), na nangangahulugang magkakaibang pagkasensitibo sa noxae (hal alkohol, tabako pagkonsumo, gamot); bukod dito hal. genetically determinado pagsipsip, depekto ng transportasyon at enzyme o nabawasan ang pagbubuo (produksiyon) ng enzymes atbp., bahagyang nakuha rin (hal. dahil sa sakit). Ang iba't ibang kimika sa katawan ay humahantong sa indibidwal na mga pangangailangan sa nutrisyon.
  • Mga yugto ng buhay
    • Mga Bata / Kabataan
    • Yugto ng Pagbubuntis / pagpapasuso
    • edad

Mga sanhi ng pag-uugali

  • Pagkain
    • Mga pagkain - vegetarianism, veganism, mga hilaw na foodist.
    • Hindi regular na pagkain at madalas na paglaktaw ng pagkain.
    • Hindi balanseng gawi sa pagkain
    • Pagkonsumo ng mataas na halaga ng enerhiya mula sa taba, protina, asukal at alkohol.
    • Mababang paggamit ng fiber ng pandiyeta
    • Acidosis dahil sa nadagdagang paggamit ng mga "acidic" na pagkain (tulad ng karne, keso, gatas, mga itlog at matamis) o masyadong mababang paggamit ng mga pagkaing alkalina (tulad ng gulay at prutas).
    • Pagkain ng canteen - masyadong maliit na sariwang prutas at gulay at gatas at mga produktong galing sa gatas, atbp.
    • Mga pagkain, pagaling sa pag-aayuno
    • Malnutrisyon at malnutrisyon (lalo na sa pagtanda) - hal, hindi timbang at hindi sapat na paggamit ng pagkain; nabawasan ang aktibidad ng enzyme; kapansanan sa pag-andar ng lamad at mga proseso ng transportasyon; pagsipsip sakit.
  • Pagkonsumo ng stimulants
  • Pisikal na Aktibidad
    • Mga paligsahang sports
    • Malakas na pisikal na gawain
  • Ang stress sa trabaho at emosyonal
    • ZEg doble na pasanin ng trabaho at sambahayan
    • Hindi pagkakatulog (mga karamdaman sa pagtulog)

Mga sanhi na may kaugnayan sa sakit

  • Mga karamdaman sa resorption dahil sa mga hindi pagpaparaan ng pagkain
    • Fructose, gluten, lactose
  • Ang mga karamdaman sa resorption dahil sa mga malalang sakit ng digestive system.
  • Iba pang mga sakit - tingnan ito sa kani-kanilang sakit sa ilalim ng “Pag-iwas at terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) ".

Paggamot

  • Pangmatagalang paggamit ng droga

Hindi sapat ang paggamit ng micronutrient (mahahalagang sangkap) mamuno upang magambala ang mga proseso ng metabolic sa katawan, pati na rin ang pagtaas ng mga libreng radical. Ang mga libreng radical ay lubos na reaktibo, napaka-agresibo ng kemikal oksiheno molecule o mga organikong compound na naglalaman oksiheno. Ang mga libreng radical ay maaaring makapinsala sa mga sobre ng cell at mga organo ng cell at sanhi nito, halimbawa:

  • Atherosclerosis (tigas ng mga ugat) - coronary puso sakit (CHD), myocardial infarction (atake sa puso), apoplexy (atake serebral).
  • Mga sakit sa tumor (cancer)
  • Mga sakit sa rayuma
  • Mga pamamaga pati na rin mga karamdaman ng immune system
  • Cataract (katarata)
  • Diabetes mellitus at ang sequelae nito
  • Mga sakit na neurodegenerative - Sakit na Alzheimer, Karamdaman ni Parkinson.
  • Periodontitis
  • Autoimmune sakit
  • Mga proseso ng pagtanda

Sa pamamagitan ng pagsusuri ng mahalagang sangkap, Ang iyong mga indibidwal na kinakailangan sa micronutrient Natutukoy ang (mahahalagang sangkap). Malalaman mo kung ano ang maaari mamuno sa hindi sapat na supply ng micronutrient ng iyong katawan at tumanggap ng isang indibidwal micronutrient therapy batay sa iyong pagsusuri.

Ang iyong pakinabang

Isang indibidwal micronutrient therapy ginagarantiyahan ang isang pinakamainam na supply ng lahat ng mahahalagang micronutrients (mahahalagang sangkap) sa iyong katawan ayon sa iyong mga indibidwal na kinakailangan sa micronutrient. Ang mga micronutrient ay mahalaga at kinakailangan suplemento sa iyong pang-araw-araw diyeta. Naglilingkod sila sa iyong kalusugan, kagalingan, pagiging kaakit-akit at kalakasan. Ang doktor na malapit sa iyo ng mahalagang pagsusuri sa sangkap para sa mga kababaihan na mahalagang pagsusuri sa sangkap para sa mga kalalakihan