Tumutulo mahusay Ang sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawala ng pagkamatagusin ng dingding ng bituka. Sa leaky mahusay, mga lason at bakterya na lumipas na sanhi ng isang nagpapasiklab na tugon sa buong katawan. Ang sindrom ay hindi isang medikal o pang-agham na kinikilalang sakit, ngunit isang alternatibong medikal na teorya.
Ano ang leaky gut syndrome?
Tumutulo mahusay naglalarawan ang sindrom ng isang mapagpalagay kalagayan na hindi pa kinikilala sa medikal. Ang mga alternatibong nagsasanay ng gamot at nutrisyonista ang bumuo ng teorya. Ang teorya ay nakatuon sa pagkamatagusin ng gat ng tao. Dahil sa mga pumipili nitong mga natatanging natatagusan, ang dingding ng bituka ng isang malusog na tao ay kumakatawan sa isang hadlang na pinapayagan lamang ang ilang mga sangkap na dumaan at sa gayon ay masipsip sa organismo. Sa mga pasyente na may leaky gut syndrome, ang pagkamatagusin ng dingding ng bituka ay sinasabing labis na nadagdagan. Nagreresulta ito sa pagkawala ng pagpili, na tila nakakaapekto sa pangunahin sa dingding ng bituka ng maliit na bituka. Ang teorya ay nagtataguyod ng isang sanhi na ugnayan sa pagitan ng tumaas na pagkamatagusin ng dingding ng bituka at iba't ibang mga sakit. Bukod sa iba pa, rheumatoid sakit sa buto, malubhang pagkapagod, sobrang sakit ng ulo, multiple sclerosis, at autism inaakalang pinaboran ng leaky gut syndrome. Maliit na ebidensya ang umiiral upang suportahan ang teorya.
Sanhi
Ayon sa teorya, leaky gut syndrome mga resulta mula sa iba't ibang mga kadahilanan. Kasama sa mga kadahilanang ito, halimbawa, bakterya at mga lebadura ng genus ng Candida, na ang labis na paglaki ay naisip na makagambala sa pagkamatagusin ng dingding ng bituka. Ayon sa mga tagasuporta ng teorya, hindi magandang nutrisyon at pagkalason sa pamamagitan ng labis na pagkonsumo ng antibiotics or alkohol sanhi din ng pagkalugi sa selectivity sa dingding ng bituka. Lalo na sa lugar ng maliit na bituka, lumilikha ito ng "mga puwang" sa natural na hadlang. Sa halip na sumipsip lamang tubig at mga sustansya na natunaw dito sa dugo, ang dingding ng bituka mula ngayon ay nagpapahintulot sa marami proteins, mga lason at bakterya upang makapasa mula sa loob ng bituka patungo sa daluyan ng dugo. Ayon sa teorya, ang paglipat ng mga mapanganib na sangkap ay nagdudulot ng isang talamak na nagpapaalab na reaksyon sa buong katawan, na pinalitaw ng mga tugon sa resistensya. Kaya, ang isang malawak na spectrum ng pangalawang sakit ay pinapaboran. Lalo na autoimmune sakit ay nauugnay sa leaky gut syndrome sa kontekstong ito.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ayon sa mga tagasuporta ng teorya, ang mga pasyente na may leaky gut syndrome ay nagdurusa mula sa isang palatandaan na malawak na spectrum na maaaring saklaw mula sa talamak sakit sa kasu-kasuan sa ang mga kalamnan ay nananakit at walang halo mga problema. Karagdagan sa namumulaklak at migraines, mood swings, depresyon, kaba at balat mga kundisyon tulad ng acne ay nauugnay sa sindrom. Ang pareho ay totoo para sa eksema at pagkamaramdamin sa mga impeksyon, na sanhi ng pagpapahina ng immune system. Kadalasan ang mga impeksyon ay paulit-ulit pantog at impeksyon sa ari. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang nagdurusa malubhang pagkapagod estado at hindi pagpayag sa pagkain tulad ng gluten or lactose hindi pagpaparaan Bilang karagdagan, madalas mayroong magagalitin magbunot ng bituka mga reklamo na maaaring bumuo sa paglipas ng mga taon sa talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka tulad ng Crohn ng sakit or ulcerative kolaitis. Allergy, hika, at autoimmune sakit tulad ng multiple sclerosis ay naisip din na sanhi ng sindrom.
Diagnosis at paglala ng sakit
Ang leaky gut syndrome ay hindi isang medikal o kinikilalang siyentipikong sakit. Para sa kadahilanang ito, ang mga hindi tradisyonal na medikal na tagapagsanay ay hindi nag-diagnose ng leaky gat. Bilang isang patakaran, ang diagnosis ay ginawa sa halip ng mga kahaliling praktiko o nutrisyonista. Sinusuri lamang ng mga manggagamot ang sinasabing mga kahihinatnan ng leaky gut syndrome, tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka Crohn ng sakit. Ayon sa teorya, ang pagbabala para sa mga pasyente na may leaky gut syndrome ay mahusay. Hindi lamang maaaring gumaling ang sindrom sa pamamagitan ng simpleng pamamaraan. Anumang mga sekundaryong sakit ay sinasabing nawala din pagkatapos na naitama ang "leaky gat". Para sa maraming mga pasyente na walang paggagamot autoimmune sakit, ang leaky gut na teorya ay samakatuwid ay isang maligayang pagdating sinag ng pag-asa.
Komplikasyon
Ang leaky gut syndrome ay nagdudulot ng isang butas na bituka mauhog na higit na nakakaapekto sa maliit na bituka at itinuturing na isang nag-aambag sa iba't ibang mga malalang sakit, alerdyi, pati na rin ang mga sakit na autoimmune na walang lunas. Hangga't ang natural na hadlang ng bituka mauhog ay buo, mga sustansya lamang at tubig ay inilabas sa daluyan ng dugo. Gayunpaman, sa leaky gut syndrome, ang mga butas ay nabuo sa hadlang sa bituka at mga hindi natunaw na sangkap, mga lason at fungi na pumapasok sa daluyan ng dugo, na nagdudulot ng maraming mga komplikasyon. Ang mga panlaban ng katawan ay nagsisimulang gumana laban sa sarili nito at isang immune response ang resulta. Kung napansin ng mga naghihirap ang hindi maipaliwanag na laban ng pagkapagod, hindi pagpapahintulot sa pagkain, pati na rin ang pagkawala ng lakas, mga problema sa gastrointestinal at isang pagtaas ng mga impeksyon, dapat na maghanap ng paglilinaw ng medikal. Ang sindrom ay maaaring makaapekto sa teroydeo at pancreas kasama pamamaga. Mga karamdaman tulad ng rheumatoid sakit sa buto, dyabetis at multiple sclerosis ay nalalapit na. Ang mga apektado na mayroong isang genetis predisposition tulad ng celiac sakit o magdusa mula sa acne, mga alerdyi, neurodermatitis, hika, osteoporosis at nakalantad sa mataas na antas ng diin ay mas malamang na magkaroon ng leaky gut syndrome. Ang klinikal na larawan ay maaaring suriin nang detalyado at napansin sa laboratoryo batay sa dugo, mga sample ng ihi at dumi ng tao. Nadagdagan atay at mga halaga ng zonulin pati na rin ang pagtuklas ng alpha-1-antitrypsin ay isang partikular na indikasyon nito. Bilang karagdagan sa medikal terapewtika, isang radikal gluten- at asukal-libre diyeta inirerekumenda bilang bahagi ng a Diyeta ng paleo, na nangangailangan din ng pag-iwas sa mga artipisyal na additives.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Karaniwang mga palatandaan ng babala tulad ng tiyan sakit, namumulaklak, migraines, o gluten or lactose ang hindi pagpaparaan ay nagpapahiwatig ng leaky gut syndrome, na dapat tiyak na masuri ng isang doktor. Kung may mga palatandaan ng magagalitin magbunot ng bituka sindrom o ibang sakit sa bituka, kinakailangan din ng payo medikal. Sa partikular, ang mga matagal na reklamo na hindi maiugnay sa anumang partikular na gatilyo ay dapat suriin ng isang medikal na propesyonal at gamutin kung kinakailangan. Ang mga taong nakaranas na ng pagkalason mula alkohol or antibiotics partikular na madaling kapitan sa pagbuo ng leaky gut syndrome. Ang sindrom ay madalas ding nangyayari na may kaugnayan sa mga sakit na autoimmune. Ang sinumang kabilang sa mga pangkat na peligro na ito ay dapat sa anumang kaso ay pumunta sa responsableng doktor na may mga nabanggit na sintomas. Bilang karagdagan sa doktor ng pamilya, ang isang gastroenterologist o internist ay maaaring konsulta. Ang doktor ay kumunsulta sa iba pang mga manggagamot depende sa kalubhaan ng mga sintomas. Halimbawa, talamak na kasukasuan o kalamnan sakit dapat tratuhin ng isang orthopedist, habang ang mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng depresyon o pagkabalisa ay dapat na magtrabaho bilang bahagi ng psychotherapy.
Paggamot at therapy
Ang terapewtika ng leaky gut syndrome ay nagsisimula sa sangkap na orihinal na nabalisa ang pagkamatagusin ng dingding ng bituka. Ang mga sangkap na ito ay dapat na patuloy na maiiwasan sa hinaharap. Higit sa lahat, ang mga produktong naglalaman ng gluten at lektin, tulad ng butil at buong mga produktong butil, ay tinanggal mula sa diyeta. Tinapay, ang pasta at pulso ay ipinagbabawal sa pansamantala. Sa isang limitadong lawak, nalalapat din ang fas sa mga nighthade na gulay tulad ng patatas, peppers at kamatis. Bilang karagdagan, ang ilang mga langis ng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at harina ay bawal sa ngayon. Ang conversion na ito ay namagitan nang medyo malalim sa mga nakagagaling na pampalusog at nagaganap kung gayon sa ilalim ng propesyonal na suporta ng isang pampalusog na tagapayo. Ang pagbabago sa tinaguriang Paleo o nutrisyon sa edad ng bato ay nangangako ayon sa mga tagasuporta ng teorya na tumatagal ng tagumpay, dahil sa bituka mauhog maaaring muling makabuo sa isang paraan. Sa lugar ng butil at gatas mga produkto gulay, laro karne, isda o pagkaing-dagat, prutas, mga itlog, mga mani, matamis at halamang hakbang. Higit pa sa mga pagbabago sa pagdidiyeta, iba't iba probiotics pati na rin ang mga herbal na remedyo ay itinaguyod bilang suportang paggamot mga panukala. Ang maliit na katibayan ay sumusuporta sa pagiging kapaki-pakinabang ng paggamot mga panukala na may paggalang sa bituka mucosa. Itinuro ng mga nagdududa na ang mga nutrisyonista at alternatibong mga medikal na tagapagpraktis ay lumikha ng isang bagong larangan ng aplikasyon para sa kanilang sarili na may leaky gut na teorya. Sa likod ng leaky gut syndrome ay pinaghihinalaan nila ang isang detalyadong itinayo na diskarte sa marketing para sa iba't ibang mga natural na remedyo at mga kaugnay na produkto. Dahil ang pagbabago ng pampalusog sa konteksto ng Leaky-Gut-Syndrome ay dapat maganap lamang sa suporta ng isang pampalusog na tagapayo at kita ng industriya mula sa mga tagubiling naaayon, ang lahat ng mga nagdududa ay may matitinding pagtatalo. Sa pinakamaliit, ang isang talakayan sa isang maginoo na manggagamot ay dapat hanapin para sa nakaplano mga panukala tulad ng pagbabago sa pagdidiyeta o takot sa pagkawala ng permeability ng bituka ng dingding.
Outlook at pagbabala
Ang mga prospect ng paghahanap ng tulong para sa leaky gut syndrome ay hindi pangkalahatan. May problemang, ang diagnosis ay kontrobersyal sa mga medikal na propesyonal. Samakatuwid ang mga sintomas ng leaky gut syndrome ay madalas na hindi sineseryoso. Ito ay humahantong sa isang maling diagnosis ng magagalitin magbunot ng bituka sindrom. Marami sa mga naapektuhan ay hindi pumunta sa doktor kasama ang kanilang mga reklamo. Sa kasong ito, ang mga prospect para sa isang pagpapabuti ng mga sintomas ay mahirap. Dahil ang bituka ay nasira sa mahabang panahon sa leaky gut syndrome, isang magandang ideya na kumunsulta sa isang alternatibong magsasanay. Ito ay dahil pinapayagan ng natunaw na bituka ang mga produkto ng cleavage, alerdyi at lason mula sa pagkain upang maipasa na hindi hadlangan sa daluyan ng dugo. Humahantong ito sa pamamaga at iba pang mga pangalawang sakit. Dahil ang leaky gut syndrome ay maaaring malinaw na masuri ng iba`t ibang mga pagsusuri, ang pagbabala ay mahusay na intrinsically. Sa pamamagitan ng isang matino diyeta, ang pag-iwas sa mga posibleng magpalitaw at tagapagpadali, at kung kinakailangan ang pangangasiwa ng gamot, ang leaky gut syndrome ay maaaring gamutin nang maayos. Ang mas natural na pagkain, mas mabuti ito para sa nasirang bituka. Mahalaga rin para sa isang mahusay na pagbabala ay ang pagmo-moderate ng labis na ehersisyo o isang pagbawas ng mga kadahilanan ng stress. Ang pagkilala sa hindi pagpapahintulot sa mga pagkain o sangkap ng pagkain ay maaari ring mapabuti ang pagbabala. Ang mga pagkaing may mataas na hibla ay mahalaga sa leaky gut syndrome, pati na rin ang mga prebiotics at probiotics.
Pagpigil
Maiiwasan ang leaky gut syndrome, ayon sa teorya. Bilang isa sa pinakamahalagang mga hakbang sa pag-iingat, ang mga tagasuporta ng teorya ay nagtataguyod ng magkakaugnay na diyeta, dahil maaari itong mabuo sa kumpanya ng isang nutrisyunista. Bilang karagdagan, ang merkado ngayon ay binaha ng iba't ibang mga natural na remedyo upang maiwasan ang mga pagkalugi ng pagkamatagusin. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tagagawa ay hindi ginagarantiyahan ang buong pag-iwas, dahil, ayon sa mga tagasuporta nito, ang sindrom ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga iba't ibang mga kadahilanan.
Aftercare
Karaniwang nagpapatunay ang pag-aalaga pagkatapos na mahirap sa kaso ng leaky gut syndrome, dahil ito ay isang namamana na sakit na hindi ganap na magaling sa proseso. Ang apektadong tao ay nakasalalay sa masinsinang at komprehensibong paggamot upang permanenteng maibsan ang lahat ng mga sintomas. Samakatuwid, sa kaso ng isang pagnanais na magkaroon ng mga anak, isang pagsusuri sa genetiko at konsulta ay dapat na palaging isinasagawa upang ang sindrom mismo ay hindi muling tumuon sa mga bata. Posibleng, dahil sa sakit, ang pag-asa sa buhay ng apektadong tao ay limitado. Karamihan sa mga sintomas ay maaaring mapagaan sa tulong ng isang tamang diyeta, at ang apektadong tao ay karaniwang dapat magbayad ng pansin sa isang malusog na pamumuhay na may isang malusog na diyeta. Ang regular na mga aktibidad sa pampalakasan ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit. Sa maraming mga kaso, ang doktor ay maaaring magbigay sa pasyente ng isang plano sa pagdidiyeta, na dapat sundin pagkatapos. Sa kaso ng mga bata, higit sa lahat ang mga magulang na dapat tiyakin na ang diyeta ay tama at, higit sa lahat, balanseng. Gayundin, ang mga bituka ng apektadong tao ay dapat na regular na suriin ng isang doktor upang walang karagdagang pinsala na maganap. Ang isang pangkalahatang pagbabala tungkol sa pag-asa sa buhay ng pasyente ay karaniwang hindi maaaring gawin sa leaky gut syndrome.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Kasabay ng maginoo paggamot ng leaky gut syndrome, partikular na ang wastong nutrisyon ay isang kapaki-pakinabang na sumusuportang hakbang na maaring gawin ng pasyente. Una, ang bituka ay dapat na ganap na malinis sa pamamagitan ng therapeutic pag-aayuno. Ang pasyente ay umiwas sa solidong pagkain para sa isang mas mahabang panahon, na dapat talakayin sa dumadating na manggagamot. Kasunod, ang bituka ay nabuo muli sunud-sunod at dahan-dahan. Nakasalalay sa pagsusuri ang pasyente ay walang palagiang pagkain at / o mga sangkap ng pagkain, na naglabas ng kani-kanilang mga sintomas bago. Parehong mga yugto - therapeutic pag-aayuno at sunud-sunod na pagbuo ng flora ng bituka - nangangailangan ng napakaraming disiplina at tibay, habang kasabay ng mga sintomas ay may posibilidad na humupa sa halip mabagal. Samakatuwid ang pasyente ay dapat na ayusin ang kanyang pang-araw-araw na buhay hangga't maaari diin-libre. Lalo na sa panahon ng therapeutic pag-aayuno, ang pasyente ay madalas na pagod, kung minsan ay magagalit din; ang samahan ng pang-araw-araw na buhay ay dapat gumawa ng hustisya sa pareho. Bilang karagdagan, ang isang pasyente ng leaky gut syndrome ay maaaring suportahan ang pagbuo ng flora ng bituka sa pamamagitan ng pag-ubos ng patatas at sauerkraut juice. Probiotic yogurts na walang mga colorant at preservatives ay angkop din na paraan ng pagtulong sa sarili.
