Isang naiirita tiyan o nagagamit hindi pagkatunaw ng pagkain ay isang sakit ng tiyan. Sa kasong ito, nangyayari ang isang functional disorder, kung saan maaaring maganap ang isang pathological pagbabago sa loob ng tiyan dahil sa panlabas at panloob na stimuli. Karaniwang mga palatandaan ng isang magagalitin tiyan ay isang pakiramdam ng kapunuan, sakit sa tyan sa itaas na tiyan, alibadbad at paminsan-minsan pagsusuka. Ang eksaktong mga sanhi ay hindi pa buong nililinaw. Gayunpaman, ipinapalagay ng isa pangunahin ang mga sikolohikal na sanhi at stress.
Ano ang naiiritang tiyan?
An naiiritang tiyan, medikal na tinatawag ding pagganap hindi pagkatunaw ng pagkain, ay naroroon kapag ang pantunaw ng tao ay nabalisa. Ito ay isang medikal kalagayan nailalarawan sa pamamagitan ng talamak o paulit-ulit sakit sa itaas na tiyan. Ang isang makabuluhang pakiramdam ng kapunuan, kahit na may maliit na paggamit ng pagkain, ay nagpapahiwatig din ng naiiritang tiyan kung ito ay nangyayari nang paulit-ulit. Ang mga kasamang sintomas ay maaaring isama pagkamagulo, madalas belching, alibadbad, O heartburn.
Sanhi
Naiinis na tiyan ay isang pangkaraniwang kababalaghan at madalas na mga resulta mula sa gastroesophageal kati sakit o kabag. Ang maling gawi sa pagdidiyeta ay mayroon ding pangunahing papel. Mataba na pagkain, maanghang na pagkain o pagkain na may artipisyal na additives, pati na rin alkohol at kapeina ay itinuturing na karaniwang mga nag-uudyok. Paminsan-minsan, ang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng isang magagalitin na tiyan, tulad ng kaltsyum ginamit ang mga antagonist angina or altapresyon. Theophylline para ment sakit, bisphosphonates para osteoporosis, o corticosteroids at iba pang anti-namumula gamot ginamit bilang sakit ang mga nagpapahinga ay maaari ding magpalitaw para sa isang magagalitin na tiyan na may pangmatagalang paggamit, na nangangailangan ng paggamot. Minsan ang dahilan para sa isang magagalitin na tiyan ay nakasalalay din sa sikolohikal na sphere, hal kung pare-pareho diin naglalagay ng isang pilay sa taong apektado o mga sitwasyon ng krisis na sakupin siya. Gayunpaman, ang isang magagalitin na tiyan ay maaari ding maging unang pag-sign ng a tiyan ulser sa ilang mga kaso at ng tiyan kanser sa mga bihirang kaso. Nangangahulugan ito na ang una o hindi inaasahang hitsura ng isang magagalitin na tiyan ay dapat na talagang isang tanda ng alarma at magbigay sanhi para sa karagdagang pagsisiyasat.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Sa isang magagalitin na tiyan, maraming mga sintomas ang maaaring mangyari na maging sanhi ng isang kapansin-pansin na paghihigpit ng kalidad ng buhay. Sa parehong oras, ang mga reklamo ay hindi limitado sa lugar ng tiyan, tiyan at pantunaw. Bilang isang sintomas ng isang magagalitin na tiyan (gumagana hindi pagkatunaw ng pagkain), maaaring mayroong isang pakiramdam ng presyon sa itaas na tiyan na tumindi. Maaaring sundan ito ng pagbibigkis na sumisilaw sakit. Ang mga palatandaan ng isang magagalitin na tiyan ay maaari ring isama heartburn at acid regurgitation. At saka, pagkamagulo at hindi regular na paggalaw ng bituka ay maaaring mangyari. Alibadbad at pagsusuka maaari ring ipahiwatig ang isang magagalitin na tiyan. Ang mga apektadong ulat a walang gana kumain at isang pag-ayaw sa mga tukoy na pagkain. Ang isa sa mga tipikal na pananaw sa isang magagalitin na tiyan ay ang pakiramdam na parang may isang bato sa tiyan. Ang karagdagang mga palatandaan ng isang magagalitin na tiyan ay maaaring maging isang napaaga na pakiramdam ng pagkabusog at isang pakiramdam ng kapunuan. Ang mga sintomas ay maaaring maganap nang isa-isa o magkakasama. Maaari silang mangyari depende sa o independiyente sa diyeta. Ang mga palatandaan ng isang kinakabahan na tiyan ay maaari ring isama ulo, nerbiyos at panloob na pagkaligalig, pati na rin ang mga abala sa pagtulog, pagkahilo o mahirap walang halo. ang kalagayan maaari ring sinamahan ng mga karamdaman na hindi halaman tulad ng palpitations, puso mga problema sa palpitations at paggalaw, pati na rin ang labis na pagpapawis. Kasama rin ang mga sintomas ng isang magagalitin na tiyan sakit ng likod at magkasanib na mga problema. Ang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas ng magagalitin na tiyan ay kasama ang paghihirap sa paglunok at pagbawas ng timbang. Ang masakit na kakulangan sa ginhawa na sanhi ng isang magagalitin na tiyan ay pinalala ng pagsusumikap.
Kurso ng sakit
Ang katangian ng kurso ng sakit sa magagalitin na tiyan ay isang pagtaas ng sakit na may pagsusumikap, labis na pagpapawis, at pagtaas ng pagkasensitibo kapag hinahawakan o pinapalo ang dingding ng tiyan. Paminsan-minsan, matindi paglunok ng mga paghihirap, pagbawas ng timbang o Gastrointestinal dumudugo mangyari Sa ganitong mga kaso, ang agarang konsultasyon sa isang manggagamot ay ipinahiwatig sa kaso ng magagalitin na tiyan. Ang pagbabala para sa magagalitin na tiyan ay karaniwang mabuti. Sa anumang kaso, ang mga taong may magagalitin na tiyan ay hindi mas mataas ang peligro na magkaroon ng ulser o malignant sakit sa tiyan.
Komplikasyon
Kung ang magagalitin na tiyan ay mananatiling hindi ginagamot sa loob ng mahabang panahon, talamak sakit sa tyan at iba pang mga reklamo sa gastrointestinal ay maaaring magkaroon. Madalas, halimbawa, heartburn or pagdudumi mangyari, kapwa na nauugnay sa mga panganib at posibleng pagsunod (halimbawa, mga impeksyon sa bituka at esophageal kanser). Impeksyon kay Helicobacter pylori baka mamaya makabuo kabag. Gastritis ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng tiyan kanser. Paminsan-minsan, ang magagalitin na tiyan ay maaari ring maging sanhi ng kahirapan sa paglunok o Gastrointestinal dumudugo. Ang huli ay maaari mamuno sa anemya at pagkatapos ay sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Ang madalas na kasamang pagbaba ng timbang ay maaaring magresulta sa mga sintomas ng kakulangan at pag-aalis ng tubig. Ang isang talamak na magagalitin na tiyan ay may mga kahihinatnan na sikolohikal at maaaring maging sanhi depresyon or pagkabalisa disorder. Maaari ring lumitaw ang mga komplikasyon sa panahon ng paggamot. Mga gamot tulad ng omeprazole or pantoprazole madalas na sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng gastrointestinal, kalamnan at sakit ng paa, at isang bilang ng iba pang mga epekto at mga pakikipag-ugnayan. Maaari ring bumuo ng nakakahumaling na pag-uugali kung ang mga ito gamot ay kinuha nang labis. Bilang bahagi ng isang pamamaraang pag-opera na kinakailangan para sa isang nagresultang kanser, pinsala sa nerbiyo, pagdurugo, muling pagdaragdag ng dugo, pagpapagaling ng sugat mga problema, impeksyon, at iba pang mga problema ay maaaring mangyari.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang patuloy o paulit-ulit na kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay dapat suriin at suriin ng isang doktor. Kung may sakit, pagduwal o pagsusuka, ito ay itinuturing na nakakabahala at dapat ipakita sa isang doktor. A walang gana kumain, pagtanggi na kumain, at pagkawala ng timbang ay mga palatandaan na nagpapahiwatig a kalusugan karamdaman Kailangan ng isang doktor kaagad na magpatuloy ang mga reklamo sa loob ng maraming araw o pagtaas ng kasidhian at lawak. Kumbinasyon, isang pakiramdam ng karamdaman pati na rin ang panloob na kahinaan ay karagdagang mga sintomas na kinakailangan ng pagbisita sa doktor. Kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa mga abala sa pagtulog, pagkahilo pati na rin ang pagbawas sa pagganap ng pisikal at kaisipan, kinakailangan ng isang pagsisiyasat sa sanhi. Mga problema ng sistema ng cardiovascular, heartburn o isang pakiramdam ng presyon sa lugar ng tiyan ay dapat na siyasatin. Kung ang mga pang-araw-araw na obligasyon ay hindi na matutupad o kung ang isang paghihigpit sa karaniwang paraan ng pamumuhay ay nagtataglay, kailangan ng aksyon. Labis na pagpapawis, isang nadagdagang temperatura ng katawan, pagdudumi, isang panloob na pagkaligalig at mga reklamo ng paglunok na kilos ay dapat na linawing medikal. Malungkot, iregularidad ng joints at walang halo problema mamuno sa isang pagbawas sa kagalingan. Kailangan ng pangangalagang medikal upang maiwasan ang karagdagang pagkasira. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng isang hindi malusog na pagkain, sa maraming mga kaso hindi kinakailangan ang isang doktor. Kapag natunaw na ang pagkain, kusang paggaling ang nangyayari.
Paggamot at therapy
Ang mga pasyente na mas bata sa 55 taong gulang ay karaniwang maaaring magamot para sa magagalitin na tiyan nang walang karagdagang pagsusuri. Karamihan, impeksyon sa Helicobacter pylori dapat maibukod. Sa mga indibidwal na mas matanda sa 55 taon, gastrointestinal endoscopy ng pang-itaas na rehiyon ng tiyan ay inirerekumenda na alisin ang gastric o duodenal ulser o iba pang mga bihirang mga malignancies, pati na rin sa inis na tiyan na sapilitan na gamot. Ang paggamot ng magagalitin na tiyan ay nakasalalay sa eksaktong pagpapakita ng mga sintomas, ie kung ang mga ito ay gumagana o ayon sa pamilyar na pinaghihinalaang hindi kanais-nais. Inhibitors ng bomba ng proton (PPI) tulad ng omeprazole or pantoprazole karaniwang nagbibigay ng mabilis na kaluwagan mula sa heartburn, isang pangunahing sintomas ng magagalitin na tiyan. H2 mga kalaban tulad ng cimetidine o simpleng chewable tablets naglalaman ng aktibong sangkap simeticon makatulong na mapawi ang kabag at namumulaklak. Mga over-the-counter na paghahanda na naglalaman ranitidine maaaring magamit upang mapaglabanan ang mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng belching, kati o acidity ng tiyan. Minsan napatunayan na herbs at tahanan mga remedyo tulad ng menta, kalakal at aniseed ay sapat din upang mabisang labanan ang magagalitin na tiyan.
Pagpigil
Ang isang magagalitin na tiyan ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta naaayon Nangangahulugan ito ng pag-iwas sa mga maiinit na pampalasa, pati na rin kape o iba pang mga "acidic" na pagkain. Mula sa menu, ang mga taong madaling kapitan ay dapat ding kumuha ng mataba at utot na pagkain at alkohol.Pinapanatili diin pagbawas at pagpapahinga ang mga diskarte ay maaaring suportahan ang paggamot ng nanggagalit tiyan. Tandaan: Sa kaso ng magagalitin na tiyan, mahalagang makilala ang mga hindi nakakapinsalang sintomas na medyo madaling pamahalaan nang mayroon o walang payo sa medisina, at mga malubhang karamdaman tulad ng gastritis. Isang talamak o talamak pamamaga ng tiyan o digestive tract na nangangailangan ng medikal na paggamot sa antibiotics.
Pag-asikaso
Pagkatapos ng isang matinding yugto ng sakit, isang matipid diyeta ay ipinahiwatig pagkatapos ng isa o dalawang araw na pag-iwas sa pagkain. Ang sapat na paggamit ng likido ay dapat palaging tiyakin. Mineral pa rin tubig at unsweetened tea ay partikular na angkop para sa hangaring ito. Kapag kumakain, ipinapayong magsimula sa maliit na dami ng hindi naka-unseason at hindi pinatamis na pagkain. Rusk, crispbread, saging, lutong patatas o bigas na mahirap mabigat sa tiyan. Ang prutas na may maraming prutas acid at utot na gulay ay dapat pa ring kainin nang may pagpipigil. Sa karagdagang kurso at kung ang natupok na pagkain ay mahusay na disimulado, karne ng manok at tinapay maaaring pahabain ang menu. Pagkatapos ng ilang araw, maaaring ipagpatuloy ang normal na pagkain. Sikolohikal diin, stress at hectic bilis mas gusto ang isang paglala ng magagalitin na tiyan at dapat na iwasan. Mga pagkaing marangyang tulad ng alkohol, tabako, kape at mga sweets ay kontraindikado. Nalalapat din ito sa mga pagkaing napakataas ng taba at mahirap matunaw. Isang diyeta na mayaman bitamina at ang ilaw, na may mga gulay at isda, ay may pinakamahusay na epekto sa pagganap na dispepsia. Hyperacidity dapat iwasan. Naayos ang mga oras ng pagkain na may maliliit na bahagi, sapat na pagtulog at pag-eehersisyo ay maaaring matiyak ang isang hindi gaanong inis na tiyan. Kung ang hindi pagpapahintulot sa pagkain ang nag-uudyok, ang mga pagkaing ito ay karaniwang dapat na iwasan.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga apektadong tao ng isang magagalitin na tiyan ay pinaghihigpitan sa pang-araw-araw na buhay. Lalo na pagdating sa nutrisyon, ilang bagay ang dapat isaalang-alang. Ang mga apektadong tao ay maaaring makatulong sa kanilang sarili sa tulong ng "mga tip sa tulong sa sarili" at mapagaan ang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa na dulot ng magagalitin na tiyan. Una, walang maanghang o lubos na may karanasan na pagkain ang dapat ubusin. Ang mga ito ay inisin ang tiyan kahit na higit pa at pantay mamuno sa isang paglala ng mga sintomas. Bukod dito, ang mga naghihirap ng iritibo sa tiyan ay dapat na maiwasan ang mga carbonated na inumin. Pinasisigla nito ang produksyon ng acid sa tiyan at sa gayon ay muling humantong sa pangangati ng mauhog lamad sa tiyan. Ang isang iba-iba at malusog na diyeta ay dapat na inilaan. Maipapayo din ang ehersisyo. Maliit na paglalakad sa sariwang hangin o yoga tulungan ka bawasan ang stress. Maraming mga nagdurusa ay hindi alam na ang stress ay maaari ring mag-ambag sa isang paglala ng magagalitin na tiyan. Ang mga natural na remedyo ay maaari ding maging suporta sa paggamot. Herbal teas aliwin ang tiyan at ang mauhog lamad nito upang pulikat o maaaring mapawi ang heartburn. Ang mga gamot na magaan ang dosis ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Kung lumala ang mga sintomas, hindi maiiwasan ang isang paglalakbay sa doktor.
