Kolesterol antas ay gumagawa ng isang pahayag tungkol sa dami ng kolesterol na nilalaman sa dugo. Kaya, isang nakataas kolesterol antas o hypercholesterolemia ay tumutukoy sa isang abnormal o nabalisa na dami ng kolesterol sa dugo. Kolesterol ay isang mataba na sangkap na mahalaga para sa istraktura ng mga lamad ng cell na nakapalibot sa bawat cell, para sa iilan hormones, at para sa paggawa ng apdo acid.
Ano ang nakataas na kolesterol?
HDL Ang kolesterol ("magandang kolesterol"), isang tukoy na uri ng kolesterol ay inaalis ang mga mataba na sangkap mula sa dugo sasakyang-dagat. LDL Sa kabilang banda, ang kolesterol ("bad kolesterol") ay nagdaragdag ng mga mataba na sangkap sa dugo sasakyang-dagat, kung saan maaari silang bumuo ng mga nakakapinsalang deposito. Kapag pinag-uusapan natin ng mataas mga antas ng kolesterol (hypercholesterolemia), tumutukoy kami sa nakakasama LDL kolesterol. Ang LDL antas ng kolesterol na matatagalan pa rin para sa isang indibidwal ay nakasalalay sa kung may iba pa panganib na kadahilanan na maaaring itaguyod arteriosclerosis. Ang nasabing mga panganib na kadahilanan isama dyabetis, altapresyon, labis na katabaan at paghitid. Para sa isang intermediate na profile sa peligro, ang isang antas ng LDL kolesterol na hanggang sa 115 milligrams bawat deciliter ay itinuturing na ligtas. Sa mas mataas na peligro, mga antas ng kolesterol hindi dapat lumagpas sa 100 mg / dl. Ang mga taong may coronary malaking ugat sakit, diabetic mellitus, o hindi bababa sa katamtamang talamak klase dapat magkaroon ng pinsala mga antas ng kolesterol walang mas mataas sa 70 mg / dl.
Sanhi
Ang nakataas na kolesterol ay bahagyang sanhi ng predisposition ng genetiko. Gayunpaman, ang indibidwal na pamumuhay ay mayroon ding impluwensya sa mga antas ng kolesterol: labis na katabaanSa diyeta masyadong mayaman sa taba, at masyadong maliit na pisikal na aktibidad na nagtataguyod ng pag-unlad ng nakataas na kolesterol. Mahigit sa 50% ng mga taong naninirahan sa Western hemisphere ngayon ay may mataas na antas ng kolesterol. Sa mga pasyente na mayroon hypercholesterolemia mula sa kapanganakan - eksklusibong namamana - (familial hypercholesterolemia), ang antas ng kolesterol ay dapat ibababa ng gamot at sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta. Ang predisposition sa isang mataas na antas ng kolesterol ay ipinakita ng katotohanang ang mga selula ng katawan ay hindi gaanong nagagawa, o hindi man magawa, na sumipsip ng mga mataba na sangkap mula sa dugo dahil kulang sila ng sapat na bilang ng mga tinaguriang receptor na handa nang sumipsip ng taba . Samakatuwid ang LDL kolesterol ay nananatili sa dugo na may salungat kalusugan effect.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang mataas na kolesterol ay hindi karaniwang sanhi ng anumang malinaw na sintomas o reklamo. Ang kawalan ng timbang sa mga antas ng lipid ng dugo ay maaari lamang makita ng mga pagsusuri sa dugo. Sa pangmatagalang, gayunpaman, ang mataas na antas ng kolesterol ay maaari mamuno sa arteriosclerosis. Arteriosclerosis ay ipinakita ni sakit sa braso at binti, pamamanhid, pagkahilo at dibdib higpit, bukod sa iba pang mga sintomas. Ang ilang mga indibidwal ay nagdurusa mula sa paulit-ulit puso sakit or puso arrhythmias. Bilang karagdagan, ang mga nahimatay na spell ay maaaring mangyari, sinamahan ng palpitations, pawis at isang malubhang pakiramdam ng karamdaman. Kung ang mataas na antas ng lipid ng dugo ay hindi ginagamot, ang karagdagang mga sintomas ay maaaring mabuo sa paglipas ng mga buwan o taon. Bilang karagdagan sa dumaraming pakiramdam ng sakit na dulot ng sakit at mga nakakagambalang kaguluhan sa mga paa't kamay at ang permanenteng nakataas presyon ng dugo, iba`t ibang sakit ng sistema ng cardiovascular maaaring bumuo. Panlabas, ang isang mataas na antas ng kolesterol ay hindi malinaw na makikilala, ngunit sa pangmatagalang, maaaring mangyari ang mga pagbabago na nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit. Kasama rito ang kilalang mga ugat sa braso at leeg, sobrang pawis, napaaga buhok pagkawala at kapansin-pansin na namula balat sa mukha at paa't kamay. Sa karamihan ng mga kaso, nerbiyos, panloob na pagkaligalig at hindi maipaliwanag atake ng sindak itinakda din. Kung ang mga sintomas sa itaas ay nangyayari sa pakikipag-ugnay, kinakailangan ng medikal na diagnosis.
Diagnosis at kurso
Ang mga epekto ng nakataas na kolesterol ay hindi kapansin-pansin sa maikling panahon. Sa pangmatagalang, gayunpaman, seryoso kalusugan maaaring mangyari ang mga kahihinatnan. Ang hypercholesterolemia ay nagdaragdag ng panganib ng arteriosclerosis, na maaaring pagkatapos mamuno sa seryosong coronary malaking ugat sakit at gayun din ay nagpapalitaw a puso pag-atake Ang peligro ng dugo sasakyang-dagat makitid dahil sa pagtaas ng pagkakalkula sa kaso ng mataas na antas ng kolesterol ay maaari ring makaapekto sa mga binti, halimbawa, bilang karagdagan sa puso.Kung ang daluyan ng dugo responsable sa pagbibigay ng utak nagiging mapanganib na mapakipot, a atake serebral ay magreresulta. Kung ang mataas na antas ng kolesterol ay umabot sa halagang 250 mg / dl, ang peligro ng a atake sa puso ay nadagdagan ng 100%. Sa 300 mg / dl, ang panganib ay na-quadrupled na. Ang hypercholesterolemia ay maaari ding kapansin-pansin sa anyo ng mga madilaw na kolesterol na deposito, halimbawa sa tendons, eyelids at sa balat.
Komplikasyon
Ang sobrang kolesterol sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagbuo nito sa mga dingding ng mga ugat. Maaari nitong mapabilis ang atherosclerosis. Ang mga daluyan ng dugo ay binago sa matigas, kinakalkula na mga tubo na hindi gaanong masusuportahan ang pagdadala ng dugo. Dahil dito, ang puso ay kailangang mag-pump nang mas malakas at presyon ng dugo tumataas. Bumabawas ang suplay ng dugo kung saan ang mga sisidlan ay malubhang makitid ng mga deposito. Bilang isang resulta, bato, utak ang mga cell, kalamnan sa puso, kalamnan sa mga binti at mga cell sa mata ay maaaring maglaman ng masyadong kaunti oksiheno. Ang kanilang mga pag-andar ay tumanggi. Ang mga karagdagang komplikasyon ay maaaring isama demensya, sakit sa paa kapag gumagalaw o sa puso kapag pilit. Bilang karagdagan, ang mga deposito ay maaaring tumanggal mula sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang mga clots ay nadala ng daloy ng dugo at maaaring ganap na harangan ang mga daluyan sa iba pang mga lugar. Kung nangyari ito sa kalamnan ng puso, maaari ito mamuno sa isang nagbabanta sa buhay atake sa puso. Kung ang utak ay apektado ng isang sisidlan occlusionSa atake serebral maaaring maganap na may malubhang kahihinatnan. Ang mga apektadong tao ay maaaring mawalan ng maraming mga paggana ng katawan at mamatay din mula sa a atake serebral. Ang mga nakataas na antas ng kolesterol ay maaari ding maiugnay pagpalya ng puso at / o kakulangan sa puso. Bilang karagdagan, ang mga bato ay maaaring maapektuhan, halimbawa sa anyo ng klase kahinaan o kakulangan sa bato. Maaari ring ideposito ang kolesterol sa balat at tendons.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang isang pagbisita sa doktor ay dapat maganap sa sandaling ang tao ay naghihirap mula sa isang matalim na pagtaas ng timbang. Kung sobra sa timbang o napakataba, may dahilan para sa pag-aalala at dapat simulan ang isang medikal na pagsusuri. Kung may mga yugto ng pagpapawis, nabawasan ang kadaliang kumilos o altapresyon, isang doktor ay dapat na kumunsulta. Kung may mga kaguluhan sa pagtulog, mga pagbabago sa ritmo ng puso, isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman o palpitations, kinakailangan ng pagbisita ng doktor. Kung may mga problema sa buto at pinagsamang, dapat kumunsulta sa doktor. Sa kaso ng sakit, mga problema sa kalamnan pati na rin ang igsi ng paghinga, kailangan ng doktor. Kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa mga kaguluhan sa dugo sirkulasyon, may dahilan para magalala. Dapat makipag-ugnay sa isang doktor kung may mga problemang hormonal, mood swings o pagkamayamutin. Kung ang mga disfunction ng mga indibidwal na system ay naganap o may mga kapansanan sa pansin, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta. Sa kaso ng mga karamdaman ng kamalayan, pagkahilo pati na rin ang pagkalimot, kinakailangan ng isang medikal na pagsusuri. Ang mga kaguluhan ng paninigas pati na rin ang paningin o pandinig ay nakakabahala at dapat gamutin ng isang manggagamot. Ang isang pakiramdam ng presyon sa loob ng katawan, isang pakiramdam ng karamdaman o pangkalahatang kahinaan ay dapat ipakita sa isang manggagamot. Ang sakit sa mga braso o binti ay dapat suriin ng isang manggagamot. Ang pangangati sa balat, isang pangingilabot na sensasyon sa mga paa't kamay, o pamamanhid sa katawan ay dapat ding siyasatin at gamutin.
Paggamot at therapy
Bago magsimula terapewtika para sa mataas na kolesterol, dapat munang matukoy kung iba pa panganib na kadahilanan na nagtataguyod ng arteriosclerosis ay naroroon, tulad ng labis na katabaanSa diyeta masyadong mataas sa taba, paghitid, Kulang sa ehersisyo, altapresyon, O dyabetis. Tinutukoy ng pangkalahatang larawan na ito ang target na halaga kung saan dapat mabawasan ang antas ng kolesterol. Ang isang unang hakbang ay upang baguhin ang diyeta sa isang mababang-kolesterol at diyeta na may mataas na hibla. Mahalaga rin na babaan ang matataas na antas ng kolesterol sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. Iba pang mga sakit, tulad ng dyabetis, na nagtataguyod ng hypercholesterolemia, ay ginagamot nang kahanay. Sa kaso ng mataas na antas ng kolesterol, ang tinatawag na kolesterol pagsipsip pinipigilan ng mga inhibitor ang kolesterol sa pagkain mula sa masipsip sa katawan ng maliit na bituka. Nikotinic acid pinipigilan ang paglabas ng fatty acid mula sa mga tisyu ng adipose, na nagiging sanhi ng pagbawas sa mataas na antas ng kolesterol. Sa parehong oras, HDL nadagdagan ang kolesterol. Ang mga tinatawag na exchanger resin ay maiwasan apdo acid na inilabas mula sa atay sa bituka mula sa muling pagpasok sa katawan. Ito ang sanhi ng atay upang mapalitan ang nawawala ngayon apdo acid sa tulong ng kolesterol sa dugo, upang ang hypercholesterolemia ay nabawasan. Mga ahente ng erbal tulad ng bawang ay ginagamit bilang a suplemento upang labanan ang mataas na antas ng kolesterol. Kung masuri ang hypercholesterolemia, inirekomenda ang regular na pagsusuri sa antas ng lipid ng dugo.
Outlook at pagbabala
Ang pagbabala ng nakataas na kolesterol ay dapat suriin ayon sa mga indibidwal na kalagayan. Para sa maraming apektadong indibidwal, sapat na ang isang pagbabago sa lifestyle at pag-optimize ng paggamit ng pagkain. Ang sapat na ehersisyo, mga aktibidad sa pampalakasan at pag-iwas sa labis na timbang ay kinakailangan upang magdulot ng pagpapagaan ng mga sintomas. Kung maaari, ang pagkain ay hindi dapat maglaman ng labis na mga taba ng hayop at nakakapinsalang sangkap tulad ng nikotina at alkohol dapat iwasan. Kung walang ibang mga sakit na naroroon, isang mahusay na pagbabala ay ibinibigay kasama ng mga panukala inilarawan Kung ang isang pinagbabatayan sakit ay naroroon, ang pagbabala ay nakasalalay sa oras ng diagnosis pati na rin ang mga pagpipilian sa paggamot para sa sakit. Sa kaso ng isang talamak o isang katutubo na karamdaman, ang isang lunas ay hindi inaasahan. Sa kaso ng diabetes o isang metabolic disorder, habambuhay terapewtika ay kinakailangan sa karamihan ng mga kaso. Dapat isagawa ang mga pagsusuri sa kontrol sa mga regular na agwat. Sinusukat ang antas ng kolesterol at ang dosis ng gamot ay nababagay sa kasalukuyang halaga. Bagaman ang karamihan sa mga pasyente ay hindi nakakagaling, ang gamot magbigay ng makabuluhang lunas mula sa mga sintomas. Ang apektadong tao ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na kalidad ng buhay at mabuhay na may sakit sa kabila ng tumataas na antas ng kolesterol. Nang walang paggamot, may panganib na makalkula ang mga arterya. Isang nagbabanta sa buhay kalagayan maaaring umunlad habang ang mga daluyan ng dugo ay dahan-dahang nabara.
Pagpigil
Upang maiwasan ang matataas na antas ng kolesterol, dapat bigyan ng pansin ang isang malusog na pamumuhay. Kabilang dito ang diyeta na may mababang taba na halo-halong diyeta. Ang isda at manok ay naglalaman lamang ng isang maliit na halaga ng puspos mataba acids. Isang diet na mataas ang hibla (hal. tinapay, mga prutas at gulay) mas gusto din. Langis ng oliba at langis ng mirasol may positibong epekto sa nakataas na antas ng kolesterol. Kahit na ang red wine na tinatamasa sa katamtaman ay sinasabing nagpapababa ng hypercholesterolemia at nagpapataas ng positibo HDL kolesterol. Mga produktong mataas na taba ng pagawaan ng gatas, mantikilya, cream, pula ng itlog, mga mani at ang mga tamis, sa kabilang banda, ay dapat iwasan. Mag-ehersisyo sa anyo ng regular tibay inirerekumenda ang pagsasanay. Paghitid dapat iwasan, dahil pinaparami nito ang peligro ng atake sa puso.
Aftercare
Ang isang bahagyang nakataas na antas ng kolesterol ay hindi kinakailangang maging paksa ng pag-aalaga ng follow-up. Gayunpaman, dapat itong bantayan ng mga apektado - lalo na na may kaugnayan sa labis na timbang, uri ng diyabetes at mataas presyon ng dugo. Ang Hypercholesterolemia ay dapat na subaybayan sa anumang kaso. Maaari itong ipahiwatig ng tinaguriang xanthomas. Dahil ang organismo ay gumagawa ng kolesterol mismo, ang isang mataas na antas ng kolesterol ay hindi kinakailangang ipahiwatig na labis na pagkonsumo ng mga itlog at mga produktong karne. Sa follow-up, ang diyeta ay karaniwang hindi kinakailangan - maliban kung para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, ang pasyente ay maaaring mas mapanganib para sa lahat ng mga kahihinatnan ng atherosclerosis. Maipapayo ang mga naaangkop na pagsusuri sa pag-iingat. Gayunpaman, ang hypercholesterolemia ay nangangailangan ng malapit pagmamanman at follow-up sa mga pasyente ng transplant. Ito ay isang katotohanan na halos lahat mga immunosuppressant humantong sa hypercholesterolemia. Gayunpaman, narito, ang pag-follow up na pangunahing nagsasangkot ng graft at immune function. Sa pangalawang pagkakataon lamang naging mahalaga ang antas ng kolesterol. Sa pag-aalaga pagkatapos ng hypercholesterolemia, pagbawas ng timbang at maraming ehersisyo, pati na rin ang mga pagsasaayos sa pagdidiyeta, ang pinakakaraniwang sinusunod na mga pamamaraang Alkohol at nikotina dapat iwasan ang pagkonsumo. Paggamot ng droga sa mga inhibitor ng CSE (mga inhibitor ng kolesterol na syntesis na enzyme), ang tinatawag statins, mga nagpapalitan ng anion tulad ng colestyramine, fibrates o nikotinic acid isinasagawa lamang sa mga kaso ng patuloy na mataas na antas ng kolesterol. Kung kinakailangan, ang paglilinis ng dugo ay isinasagawa sa mga apektado.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Sa maraming mga kaso, ang isang pagbabago sa lifestyle ay nag-aambag nang malaki sa pagbaba ng nakataas na antas ng kolesterol. Sa diyeta, ang diin ay dapat ilagay sa isang mababang-taba at mataas na hibla na diyeta na may maraming mga sariwang gulay at prutas, pati na rin ang buong mga produkto ng butil. Mas mahusay na iwasan ang lahat ng mataba na karne; manok at isda ay mahusay na kahalili sa nakabubusog na tahanan pagluluto. Para sa paghahanda, inirerekumenda na gumamit ng mga taba ng gulay na mayaman sa polyunsaturated mataba acids, tulad ng olibo, mirasol o nogales langis Maraming mga langis ng halaman, pati na rin ang salmon, herring at mackerel, ay mataas sa omega-3 mataba acids, na makakatulong sa pagpapababa ng "masamang" LDL kolesterol. Upang mabawasan ang labis na timbang, ang pagkonsumo ng asukal at alkohol dapat din ay limitado: Gayunpaman, katamtamang pagkonsumo ng pulang alak (maximum na isa hanggang dalawa salamin bawat araw) ay maaaring dagdagan ang dami ng HDL kolesterol sa dugo at hadlangan ang mga nakakasamang epekto ng LDL kolesterol. Ang regular na ehersisyo, mas mabuti sa sariwang hangin, ay maaari ring makatulong na mapababa ang antas ng lipid ng dugo: nagsasanay ng tibay isport tulad ng tumatakbo, langoy o pagbibisikleta ay mayroon ding positibong epekto sa kaangkupan at bigat ng katawan. Paghitid, kasabay ng hypercholesterolemia, pinapataas ang panganib ng atake sa puso at iba pang mga sakit sa puso; nikotina samakatuwid ay dapat na iwasan ang pagkonsumo.
