Ang sumusunod ay nagbibigay ng pananaw sa iba't ibang mga sanhi, pagsusuri, at pag-unlad ng pagkamagulo (med .: meteorism). Bilang karagdagan, tinalakay ang mga paraan upang gamutin o maiwasan ang isang namamaga na tiyan.
Ano ang tiyan na namamaga?
Ang isang namamaga na tiyan ay madalas na nangyayari na nauugnay sa gas, isang pakiramdam ng pag-igting at kapunuan, tiyan sakit, at tunog ng bituka. Maraming mga nagdurusa ay may namamaga ng tiyan sa gabi, tulad ng tiyan partikular na hinamon ngayon ng paggamit ng pagkain sa maghapon. Ang salitang colloquial na "bloated tiyan" ay naglalarawan ng isang distension ng tiyan lugar sa isang spherical na hugis. Ang klinikal na larawan na ito ay madalas na tinukoy din bilang isang tiyan ng gas at karaniwang sinamahan ng hindi kanais-nais sakit para sa taong apektado. Bilang karagdagan sa isang nakaumbok, makapal na tiyan na napakahirap pakiramdam at napaka-sensitibo sa presyon, sakit sa rehiyon ng tiyan at mga signal ng acoustic (gurgling, bubbling, gurgling) ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang kasamang sintomas. Lalo na para sa mga taong nakaupo sa pwesto sa pagtatrabaho, ang sakit mabilis na maging isang pagpapahirap. Ang kakulangan sa ginhawa ay na-maximize din ng masikip na damit.
Sanhi
Tulad ng pagkakaiba ng mga apektadong indibidwal sa karakter at katangian, ang mga sanhi ng isang namamaga na tiyan ay napakakaiba rin. Ang mga mabibigat, mataas na hibla at mataas na taba na mga diyeta ay maaaring maging isang gatilyo bilang paulit-ulit malnutrisyon o kakulangan sa nutrisyon. Ang pagmamasid na ito ay sinamahan ng ang katunayan na ang labis na paggamit ng pagkain samakatuwid ay hindi kinakailangang responsable para sa isang taba tiyan. Sa klinikal na larawan na ito, maaari ding maging mahalaga na bigyang pansin kung aling mga pagkain ang kinakain ng apektadong tao. Repolyo, ang mga salad o legume ay kadalasang kilala sa kanilang namumulaklak epekto. Pero lactose, fructose or gluten maaari ding maging gatilyo para sa isang tiyan ng gas sa mga apektado. Kung, sa kabila ng pagmamasid sa lahat ng "mga patakaran sa pagkain", ang pasyente ay nagugulo pa rin ng isang namamaga na tiyan, dapat din niyang suriin ang kanyang mga gawi sa pagkain, kung kinakailangan. Kadalasan, nagmamadali na nilalamon ang pagkain kasabay ng mga carbonated softdrink o kape Maaari ring maging sanhi para sa isang namamaga tiyan. Karaniwang mga kundisyon na nagpapakita ng isang namamaga ng tiyan bilang isang sintomas ay: Hindi pagpayag sa Fructose, Acute pancreatitis, Sakit ni Hirschsprung at siyempre pagkamagulo sa pangkalahatan.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Sa panahon ng proseso ng pagtunaw, iba't ibang mga gas ang nabuo, kabilang ang methane at karbon monoxide, pati na rin ang pagbuburo at putrefactive gas. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa meteorism, ang mga gas na ito ay hindi makatakas nang natural. Sa halip, ang isang bilang ng mga kasamang sintomas ay nagaganap na, kahit na hindi mapanganib, naglalagay ng napakaraming bagay diin sa mga naapektuhan. Karaniwang nabubuo ang isang namamaga na tiyan pagkatapos kumain ng mataba o utot na pagkain tulad ng repolyo at mga legume. Ngunit ang pagkain ng masyadong nagmamadali o hindi pagpaparaan ng pagkain ay maaari ding maging sanhi ng karamdaman. Ang mga gas na bituka na naipon sa gastrointestinal tract pagkatapos ay umbok ang pader ng tiyan palabas. Ang silweta ng apektadong tao ay lilitaw na puffy. Karagdagan sa namumulaklak, ang mga pasyente ay madalas na nagdurusa mula sa pakiramdam ng pag-igting pati na rin ang kapunuan, kahit na kakaunti ang kinakain nila. Matindi tiyan sakit ay napaka-pangkaraniwan, na maaaring sinamahan ng pulikat o kahit na colicky atake. Sa mga kasong ito, ang mga sintomas tulad ng walang gana kumain, alibadbad at pagsusuka madalas ding nangyayari. Ang iba pang mga tipikal na kasamang sintomas ay malinaw na naririnig ang mga tunog ng bituka tulad ng gurgling o bubbling. Hindi bihira para sa isang namamaga na tiyan na sinusundan ng isang mas mataas na paglabas ng mga gas sa bituka (pagkamagulo), na maaari ring maiugnay sa hindi sinasadyang pagkawala ng dumi ng tao o pagdudumi. Ang mga pisikal na sintomas ng isang namamaga na tiyan ay karaniwang hindi nakakasama, ngunit ang mga apektado ay nagdurusa ng emosyonal. Totoo ito lalo na sa kumpanya, dahil ang mga tunog ng bituka at paggalaw ng bituka ay itinuturing na ganap na hindi katanggap-tanggap, ngunit ang mga nagdurusa ay hindi na kontrolado ang kanilang mga paggana sa katawan kapag mayroon silang binibigkas na utot. tiyan.
Diagnosis at kurso
Ang mga apektadong indibidwal ay karaniwang humingi ng medikal na atensyon pagkatapos ng problema ng namamaga na tiyan ay hindi nawawala nang mag-iisa sa loob ng maraming araw, ang itaas at ibabang bahagi ng tiyan ay lilitaw na namamaga at matigas, at nakakaranas sila ng matinding sakit dahil sa namumulaklak ng lugar ng tiyan. Bilang karagdagan, kung alibadbad, pagdudumi at pagsusuka samahan ang klinikal na larawan, ang isang pagbisita sa tanggapan ng doktor ay hindi maiiwasan. Ang isang pusang tiyan ay kadalasang madali para sa isang may karanasan na manggagamot upang magpatingin sa doktor at ang paggamot ay maaaring pasimulan ayon sa sanhi (hal magagalitin magbunot ng bituka sindrom, hindi pagpapahintulot sa pagkain, gawi sa pagkain, kawalan ng ehersisyo, histamine hindi pagpaparaan, lactose hindi pagpaparaan, fructose malabsorption). Ang mga matitinding sintomas ay karaniwang tumatagal ng maraming oras at (lalo na sa kaso ng talamak na tiyan ng gas) ay maaaring manatili sa loob ng maraming araw. Ang tagal ng sakit sa huli ay laging nakasalalay sa nag-uudyok na sandali at ang paggamot mga panukala.
Komplikasyon
Ang mga indibidwal na may tiyan ng gas ay madalas na nagdurusa mula sa isang hindi komportable na sensasyon ng katawan. Nararamdaman nila ang presyon sa kanilang katawan, ngunit - dahil sa mga social na kombensyon - ay madalas na hindi ito mapawi. Ang pagganyak na palabasin ang mga gas mula sa loob ng katawan ay pinigilan. Bilang isang resulta, maaaring tumindi ang mga reklamo. Partikular sa trabaho, sa mga kaganapan sa lipunan at sa mga pampublikong lugar, ang isang pusang tiyan ay maaaring maging napaka hindi kasiya-siya para sa mga apektado. Ang apektadong tao ay madalas na nakatuon lamang sa namamaga na gitna ng katawan, na maaaring limitahan ang kanilang pisikal at mental na kagalingan pati na rin ang kanilang pangkalahatang pagganap. Ang isang namamaga na tiyan ay madalas na nauugnay sa isang pakiramdam ng pag-igting at kapunuan at may mas mababang tiyan sakit. Ang mga tunog ng bituka sa anyo ng gurgling o gurgling ay maaari ding mangyari. Ang isang malubhang distended na tiyan ay maaari ding makita mula sa labas. Ang iba pang mga komplikasyon ay maaaring magsama ng mga iregularidad ng dumi ng tao, pagdudumi, alibadbad at pagsusuka. Kung ang mga kababaihan ay nagdurusa mula sa isang namamaga ng tiyan habang sapanahon, kadalasang idinagdag ang kakulangan sa ginhawa ng tiyan. Maaaring may iritadong kalagayan. Ang pagkainip at kawalang-kasiyahan ay maaaring itakda. Ang isang namamaga ng tiyan ay maaari ding maging talamak. Kadalasan, ang mga apektado ay nagdurusa din ng sakit. Maaaring kailanganin na uminom ng gamot sa sakit. Ang sakit na gamot ay maaari mamuno sa karagdagang mga komplikasyon tulad ng pagsusuka, pagduwal o ulo.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang isang namamaga na tiyan ay karaniwang hindi nakakasama at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang araw na higit sa lahat. Marahil ang pagkain ay masyadong masagana o ito ay mabilis na bumaba. Gayunpaman, kung ang pag-utot ay nagpatuloy, dapat linawin ng isang doktor ang sanhi. Totoo ito lalo na kung ang utot ay nagpatuloy ng mahabang panahon, napakatindi at nakakaapekto sa kalidad ng buhay. Pagkatapos, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang isang malubhang karamdaman ay maaaring maitago sa likod nito. Sa anumang kaso, dapat kumunsulta sa doktor kung, bilang karagdagan sa utot, iba pang mga sintomas tulad ng paghinga kahirapan, matinding sakit sa tiyan, pagtatae, talamak pagkadumi, pagkahilo, sakit sa dibdib o kahit na nangyayari ang kasikipan sa puso. Ang isang palatandaan ng babala ay ang hitsura din ng dugo sa dumi ng tao. Pagkatapos ang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso, upang maibukod ang posibleng malubhang mga sakit sa bituka o bituka kanser. Ang isang pagbisita sa doktor ay kinakailangan din kung ang namamaga ng tiyan ay nangyayari na may kaugnayan sa iba pang mga kilalang sakit tulad ng puso pagkabigo Ang pagmamasid na ang ilang mga pagkain tulad ng gatas or butil madalas na sanhi ng kabag ay dapat ding mag-prompt ng isang pagbisita sa doktor. Maaari itong maging isang seryoso hindi pagpapahintulot sa pagkain. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, kahit na malubha ang mga sintomas, magkakaroon ng hindi nakakapinsalang mga kadahilanan. Gayunpaman, kapag nakilala ang eksaktong dahilan, maaaring magpasimula ng angkop ang doktor terapewtika o magbigay ng payo sa isang espesyal diyeta upang matanggal ang nakakainis na kabag.
Paggamot at therapy
Matapos makita ang isang medikal na propesyonal, ang tamang gamot ay madalas na makakatulong nang mabilis laban sa utot. Lalo na sa kaso ng isang organikong sakit, madalas ang paggamit ng suporta sa pagtunaw enzymes nakakatulong nang epektibo. Ang mga apektado na hindi nais na gumamit ng mga remedyo sa parmasyutiko kaagad ay maaaring suriin muna ang kanilang mga gawi sa pagkain at baguhin ang mga ito kung kinakailangan. Halimbawa, dapat nilang pigilin ang pagkain ng mga legume at inuming naglalaman ng alkohol o malakas karbon dioxide. Hilaw na gulay, kape or itim na tsaa ay hindi rin inirerekomenda para sa mga apektado. Matapos ang paunang pagbabago na ito (kung kinakailangan), iba-iba teas, halimbawa mula sa anis, kalakal, haras, kulantro or marjoram maaari ring magbigay ng kaluwagan. Bilang karagdagan, ang mga masahe ng tiyan at init ay may nakakarelaks na epekto sa tisyu, kalamnan ng tiyan at bituka; sa kontekstong ito, ang pinalawak na paglalakad pagkatapos ng pagkain ay mayroon ding katulad na epekto. Sa larangan ng alternatibong gamot, Schuessler mga asin bilang 6, bilang 9, bilang 7 at bilang 3 ay isinasaalang-alang din bilang isang napatunayan na pamamaraan laban sa gas tiyan.
Outlook at pagbabala
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang pusang tiyan ay maaaring gamutin nang maayos. Kadalasan ito ay isang reaksyon sa isang hindi pagpaparaan ng pagkain. Ang sinumang naghihirap mula sa isang namamaga na tiyan sa loob ng mahabang panahon ay dapat suriin kung aling mga pagkain ang hindi pinahihintulutan o natutunaw. Para sa mga naapektuhan, ang problema ay hindi kasiya-siya ngunit karaniwang hindi nakakasama, maliban kung sinamahan ito ng mga reklamo tulad ng pagduwal, sakit sa tyan, mga problema sa paggalaw o isang pakiramdam ng kahinaan. Sa kasong ito, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor, sapagkat ang nasabing hindi nakakapinsalang mga reklamo ay maaari ding itago a puso pag-atake Kung walang malubhang karamdaman, ang isang namamaga na tiyan ay may magandang pagbabala kung ang mga pagkaing responsable para sa pamamaga ay tinanggal o nabawasan. Maraming mga kababaihan ang nagreklamo din ng isang namamaga ng tiyan bago ang kanilang panahon. Ito ay hormonal at nawala sa sarili nitong pagkatapos sapanahon nang walang paggamot. Bilang karagdagan, ang mga problemang sikolohikal ay maaari ding maging sanhi ng kabag. Karaniwan itong nawawala nang walang karagdagang paggamot sa sandaling ang mga problema o nakababahalang sitwasyon ay nalampasan. Gayunpaman, ang mga nagdurusa mula sa isang sikolohikal na karamdaman ay karaniwang nangangailangan ng propesyonal na suporta sa therapeutic upang mapabuti ang kanilang mga sintomas. Minsan psychotherapy maaaring kailanganin ng maraming taon.
Pagpigil
Sa kasamaang palad, ang tiyan ng gas ay hindi laging maiiwasan, gayunpaman, ang posibilidad ng pagdurusa mula dito ay medyo mababa kung ang ilang mga punto sa larangan ng pag-iwas ay sinusunod: Ang mga taong madaling kapitan ng tiyan ng gas ay dapat, halimbawa, mas maraming pagkain sa panahon kalakal, haras or anis at dahan-dahang igisa ang mga gulay. Ang sapat na pagnguya ng pagkain ay kapaki-pakinabang din at may positibong epekto sa pigura, sapagkat sanhi nito ang pakiramdam ng kabusugan na naitakda nang mas maaga. Bilang karagdagan sa sapat na ehersisyo, dapat ding matiyak ang sapat na paggamit ng likido. Maaari rin itong makatulong sa pangmatagalang panatilihin ang isang talaarawan sa pagkain. Bilang karagdagan, maraming ehersisyo at isport ay nakakatulong upang maiwasan ang isang namamaga ng tiyan at posibleng isang pakiramdam ng kapunuan.
Pag-asikaso
Ang pangangailangan para sa follow-up na pangangalaga para sa isang pusang tiyan ay malapit na nauugnay sa kung isang isang beses na kaganapan sa paggamit ng pagkain o isang medikal kalagayan ay nasa likod ng sintomas. Ang isang namamaga na tiyan na sanhi ng ilang mga pagkain, tulad ng isang mataas na proporsyon ng mga legume, o ng sobrang hangin na nilamon sa oras ng pagkain, kadalasang kusang nalulutas at hindi nangangailangan ng pag-aalaga ng susundan. Kung ang kabag ay isang medikal kalagayan, ang pasyente ay maaaring magtanong sa doktor ng pamilya (o pedyatrisyan) o internist para sa payo bilang bahagi ng pag-aalaga ng follow-up matapos ang sakit ay natapos. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang pag-aalaga ng follow-up ay maaari ding iwanang sa mga kamay ng pasyente lamang. Kung ang kabag ay isang paulit-ulit na pangyayari na sanhi ng isang hindi pagpaparaan o allergy, mahalagang palagiang iwasan ang mga pagkaing ito. Ang mga dietitian o nutrisyonista ay maaari ring magbigay ng tulong dito pagdating sa mga pagpipilian sa pagkain. Ang ilang mga pagkain ay maaari ding isama kasama ang tiyak tablets upang maging disimulado. Ang isang halimbawa dito ay lactase tablets para lactose hindi pagpaparaan Kasama rin sa pag-aalaga ng follow-up sa kontekstong ito ang pagpapanatili ng malusog diyeta sa kabila ng hindi pagpayag at ang pangangailangan na iwasan ang ilang mga pagkain sa pamamagitan ng pagtiyak balanse sa pamamagitan ng mga alternatibong pagkain. Kung ang tiyan na namamaga ay naiugnay din sa mga sintomas tulad ng pagtatae, mga ahente na kumokontrol sa dumi ng tao tulad ng psyllium ang mga husks ay makakatulong din sa pag-aalaga pagkatapos.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga gawi sa pagkain ay may malaking papel sa mga nagdurusa. Ang pagkain ay dapat na mabagal upang hindi gaanong hangin ang malunok. Ang sapat na pagnguya ay mahalaga din upang ang pagkain ay sapat na maglaway bago ito umabot sa digestive tract. Upang magtagumpay ito, ang pagkain ay dapat gawin nang maingat at mahinahon nang walang mga nakakaabala. Maraming maliliit na pagkain sa isang araw ay madalas na madaling digest kaysa sa dalawa o tatlong malalaking pagkain. Ang paglalakad sa pagtunaw pagkatapos kumain ay madalas na makakatulong din. Pagkonsumo ng madalas na pagka-utot na pagkain tulad ng repolyo, mga legume, kape, pinino asukal at carbonated na inumin ay dapat na iwasan. Isang allergy o hindi pagpayag sa ilang mga pagkain ay maaari ding maging responsable para sa kabag. Samakatuwid, ang isang paglilinaw sa isang doktor ay dapat gawin tungkol dito. Kung ang kabag ay humahantong sa sakit, ang paglalapat ng isang mainit na tela o mainit tubig makakatulong ang bote. Upang mabawasan ang bituka, espesyal teas sa haras, kalakal or aniseed tulungan Sa pamamagitan ng paraan, ang sariwang haras ay tumutulong din bilang isang steamed na gulay. Ang sabaw ay maaaring lasing pagkatapos, pino ng isang vegan stock cube, napakahusay. Sa maraming mga kaso, isang pabilog na tiyan masahe sa isang direksyon pa rin sa relos ay tumutulong din. Kung ang mga napatunayan na bahay na ibig sabihin nito ay hindi dapat makatulong nang isang beses, magagamit sa parmasya na malayang maibebenta ang Entschäumer. Sinisira nito ang mga bula ng gas sa bituka at nagbibigay ng panandaliang kaluwagan. Ang isang namamaga na tiyan ay madalas na nangyayari sa mga nakababahalang sitwasyon. Samakatuwid, dapat itong bawasan hangga't maaari. Regular pagpapahinga mga panahon, halimbawa, kasama ng progresibong relaxation ng kalamnan maaaring gumana kababalaghan.
